Вы здесь

нарушение сна

Тяжесть в голове, давление, депрессия

Здравствуйте)
Постоянно ощущаю "сдавленность" головы, небольшую пульсацию в ней... Как будто блуждающее напряжение. Особенно когда волнуюсь. При этом и думать нормально не могу. Это уже несколько дней продолжается.
На улице начинается паника.
Головокружения сильные, потеря аппетита, усиленная реакция на свет и звуки, повышенная раздражительность. С чем это может быть связано и как лечить?

Принимаю феназепам 1/2 табл., успокаиваюсь и с трудом засыпаю, причем постоянно прислушиваясь к своему пульсу

[quote]АРИНА: Вот уже как месяца 3 я ощущаю дискомфорт:депрессия,плохо сплю(засыпаю),просыпаясь как от толчка,ощущаю чувство тревоги ,страха,сильное сердцебиение(90-115).Принимаю феназепам 1/2 табл., успокаиваюсь и с трудом засыпаю, причем постоянно прислушиваясь к своему пульсу.

Диагноз, поставленный врачом: 
Отрицательные факторы: 
Методы психотерапии: 

Паника при засыпании

Часто при засыпании я испытываю чувство паники. От каких факторов зависит проявление этого состояния, я не знаю. При этом я почти не чувствую левую руку на какое-то время.Что это может быть?
К врачам я не обращалась.

Отрицательные факторы: 
Лекарства: 
Основные симптомы: 

фобия "боязнь не заснуть". помогите справиться

здравствуйте,

меня очень беспокоит моя фобия, последние 2 недели по весне - совсем плохо.
сон нарушен с детства - лет с 5. семья была, что называется, психологически дисфункциональная, особенно, мать. с 8 лет у меня были мысли о самоубийстве и пр, пр. в детстве, когда я уезжала или меня клали в больницу (мать была помешана на моих мнимых, как я вижу сейчас,болезнях горла и желудка), я начинала спать!
мать всегда орала, когда я не могла уснуть, пугала тем, что я утром не встану, болезнями
последнее время страх появился, что если сразу не усну - не встану (никогда такого не было)

Лекарства: 

Не могу проснуться, как парализованная.

Уже много лет время от времени у меня возникают проблемы со сном, точнее с тем, как из него выйти. Проснувшись я чувствую, что не могу вдохнуть, потому что каждыя мышца просто как парализованная, в т.ч. внутри, не могу ни дышать, н открыть глаза (только маленькая щелочка после неимоверных усилий), ни крикнуть (в лучшем случае могу простонать).

Отрицательные факторы: 

Что бы Вы могли посоветовать для нормализации сна и уменьшения нервозности?

После смерти мамы и того,что брат сменил замок на квартире родителей и отказался меня пускать туда, у меня нарушился сон:засыпаю я под утро , причем в разное время иногда сплю 8 часов,а иногда просыпаюсь через несколько часов и какое то время не могу уснуть.Уже пол года пртходиться ходить в суд ,чтобы отсудить свою часть квартиры.Что бы Вы могли посоветовать для нормализации сна и уменьшения нервозности?Мне 39 лет.
Галина, 01.08.2007

Диагноз, поставленный врачом: 
Основные симптомы: 

Последний год я плохо сплю, просыпаюсь в каком то страхе, а потом боюсь уснуть

Я берем.9 нед. Последний год я плохо сплю, просыпаюсь в каком то страхе, а потом боюсь уснуть. Днем вообще не могу спать, хотя спать люблю и хочу. Только начинаю проваливаться сразу же подсознательно себя останавливаю, потому что если засну в таком состоянии и проснусь потом от этого очень неприятные ощущения в организме.

Диагноз, поставленный врачом: 
Отрицательные факторы: 

Как с этим бороться, потому что это не жизнь, а существование, в котором ничего не радует и нет приятных эмоций

Меня на работе поставили перед фактом, что переводят на другую должность, я начала выполнять свои обязанности и поняла, что не справляюсь, все что только возможно начала пропускать через себя. дело в том, что каждый мой рабочий день - это борьба. Появилось постоянное чувство тревоги которое никак не могу вывести из головы и тела, потому что телом ощущаю эту тревогу и постоянный страх чего-либо. По вечерам не могу оставить эти мысли все время думаю о работе, а как следствие и о том, как это все меня гнетет. По выходным из дома практически не выхожу, не хочу никого видеть.

Диагноз, поставленный врачом: 
Отрицательные факторы: 
Лекарства: 

Мучаюсь бессоницей, не могу уснуть часов до 5 утра, в 7 вставать на работу

Здравствуйте! На Вас последняя надежда! Всю свою жизнь мучаюсь бессоницей. Не могу уснуть часов до 5 утра, а иногда и совсем не получается. В семь вставать на работу. Чего я только не пробовала: и народные рецепты, и советы, и снотворное...Местные психотерапевты разводят рукками, говорят бывает неизлечимая бессоница. Но ведь жизни нет. Вяло-текущее существование. Вечно как сонная муха, головные боли, артрит, ну и все другие последствия, которые случаются, когда организм не отдыхает. Фобии, депрессия, неврастения, обидчивость... В общем, устала.

Лекарства: 
Методы психотерапии: 
Основные симптомы: 

Я почувствовала сильный страх, мне казалось , что я умираю, меня бросало то в жар, то в холод, при этом чувствовала подташнивание

Здравствуйте.Я бы хотела проконсультироваться т.к я живу в небольшом посёлке, у нас одна поликлинника, и наши врачи не могут поставить мне диагноз, посылают от одного к другому , но результата ни какого. Дело в том,что мне 28 лет, первый приступ случился около года назад. Это произошло ночью, во время сна, я проснулась внезапно, было такое состояние как будто внутри меня( моего тела ) всё горит, но в тоже время моя кожа- это лёд, как будто происходило соприкосновение огня и льда (я незнаю как это по другому объяснить) и душа моя какбудто выходила из моего тела.

Диагноз, поставленный врачом: 
Отрицательные факторы: 
Методы психотерапии: 

Когда я нахожусь среди скопления народа (в транспотре, аудитории, городе), у меня начинается паника. Мне кажется, это не кончится никогда

здравствуйте.мне 20 лет.где-то полтора года назад я заметила странное ощущение-когда я нахожусь среди скопления народу(в транспотре,аудитории,городе),у меня начинается паника.причем сначала это быор просто волнение,а потом переросло в нечто большее,как потом выяснилось,в социофобию.немеют пальцы,губы,начинаются тики по всему лицу,меня всю трясет,я не могу дышать,кружится голова.приходилось даже вылезать из автобусов и в полуобморочном состоянии ждать,пока встретит муж.какие-то необъяснимые страхи людей,оющества,навязчивые мысли,что на меня смотрят много народу,я начала сходить с ума,плакать

Лекарства: 
Методы психотерапии: 

В момент засыпания внезапно резко просыпаюсь, испытываю при этом страх

Здравствуйте! Мне 37 лет. По характеру тревожно-мнительный. Склонен к депрессиям и навязчивым мыслям. В последний год мучала экстрасистолия. Прошёл обследование в Военно-медецинской академии. Профессор аритмолог причин аритмии не нашёл, выписал 'фенибут', 'беллатаминал' и 'конкор'. Сказал, что у меня ясно выраженный тревожно-депрессивный синдром и выписал направление к психотерапевту. Таблетки пью,(кроме беллатаминала). Аритмия прошла, лишь иногда субъективно ощущаю сглаженные перебои, не вызывающие опасения за жизнь. Но тревожит уже недели три вот что.

Отрицательные факторы: 

В последнее время приходится очень много работать, а в результате этого мало сплю

Добрый день. В последнее время приходится очень много работать, а в результате этого мало сплю. У меня началась инверсия сна (днем хожу сонный, а ночью через час после засыпания просыпаюсь и не могу уснуть). Мучают тревожные мыслы (что чего-то не успею, что-то не получится и т.д.). Не могу ездить на машине за рулем в пробках, как вижу скопление машин появляется агрессивное состояние и после этого не могу долго придьти в себя. И общее состояние очень ухудшилось, ощущаю перебои в работе сердца, не апетита, постоянно повышается давление. Что бы вы могли бы посоветовать.

Отрицательные факторы: 
Лекарства: 

Страницы

Подписка на RSS - нарушение сна