Вы здесь

ухудшение сна

У меня то, что называют дереализацией-деперсонализацией. Идти ли к психотерапевту?

Здравствуйте. Пожалуйста помогите. У меня то, что называют дереализацией-деперсонализацией. Я долго находился в депрессивном состоянии,где-то года 2. Далее летом была сильная жара + я сильно напился 2 раза. Потом понревничал и всю ночь не спал. Через пару дней все началось. ВСД и непрерывное чувство нереальности и отчуждения от себя самого. Прошло уже 5 месяцев.За это время стало лучше,но полностью ничерта не прошло. Чувствую что переходит в хроническую форму. По ночам иногда просыпаюсь и мне страшно,что я сойду с ума.Что моя единственная жизнь пойдет коту под хвост.

Подписка на RSS - ухудшение сна