Вы здесь

снотворное

В последнее время приходится очень много работать, а в результате этого мало сплю

Добрый день. В последнее время приходится очень много работать, а в результате этого мало сплю. У меня началась инверсия сна (днем хожу сонный, а ночью через час после засыпания просыпаюсь и не могу уснуть). Мучают тревожные мыслы (что чего-то не успею, что-то не получится и т.д.). Не могу ездить на машине за рулем в пробках, как вижу скопление машин появляется агрессивное состояние и после этого не могу долго придьти в себя. И общее состояние очень ухудшилось, ощущаю перебои в работе сердца, не апетита, постоянно повышается давление. Что бы вы могли бы посоветовать.

Отрицательные факторы: 
Лекарства: 

У меня начинаются признаки паники, когда я еду в метро. Мысли вращаются вокруг одного: люди смотрят

У меня начинаются признаки паники, когда я еду в метро. Учащённое дыхание, сердцебиение. Мысли вращаются вокруг одного: люди смотрят. Начинаю думать, что что-то в моей внешности не так, хотя всё нормально. Что я выгляжу глупо... Я расшатала нервы настолько, что мне сложно себя контролировать. Заходя в метро, чувствую, как нижняя часть лица будно наливается тяжестью. Губы подрагивают. Иногда подёргивается под глазом. Я была у невропатолога. Пропила курс Нобена и снотворного. Потому что просыпалась среди ночи. Ещё нервов добавляет то обстоятельство, что у меня нервный цистит.

Диагноз, поставленный врачом: 
Лекарства: 
Методы психотерапии: 
Подписка на RSS - снотворное