Вы здесь

холод

Может, мне просто нужно сбросить накопившееся напряжение?

У меня в последние год-полтора очень беспокоит моё состояние нервишек. Они и раньше у меня пошаливали, а сейчас мне иногда становится не по себе. Появилась потливость, меня, когда я сплю часто бросает то в жар то в холод. В начале я думал что это из-за духоты и жары. Но вот зимой-то совсем не жарко, а мне, стоит накрыться одеялом - я промокаю буквально насквозь. Эти симптомы появились где-то 9 месяцев назад. И я как-то и не обращал на это внимание. Ночью меня частенько посещают разного рода мысли, которые не дают мне заснуть.

Диагноз, поставленный врачом: 
Методы психотерапии: 

Возможно ли лечение ПА только с психологом?

Здравствуйте! Уважаемый Олег Михайлович, Ваш сайт стал для меня почти лечением! Уже 5 лет пытаюсь справиться с паническими атаками. Началось все на первом курсе университета. Долгое время считала, что у меня рак легких. Боялась идти к врачу и тянула время. Пока панические состояния не стали доходить до онемения рук и ног. И все это время панический страх умереть. Наконец рассказала все родителям, и после похода по врачам (проверили сердце, кровь, головной мозг, щитовидную железу - все в норме) мне поставили диагноз ПА. Выписали таблетки. Я пропила их полгода и бросила.

Отрицательные факторы: 

Я почувствовала сильный страх, мне казалось , что я умираю, меня бросало то в жар, то в холод, при этом чувствовала подташнивание

Здравствуйте.Я бы хотела проконсультироваться т.к я живу в небольшом посёлке, у нас одна поликлинника, и наши врачи не могут поставить мне диагноз, посылают от одного к другому , но результата ни какого. Дело в том,что мне 28 лет, первый приступ случился около года назад. Это произошло ночью, во время сна, я проснулась внезапно, было такое состояние как будто внутри меня( моего тела ) всё горит, но в тоже время моя кожа- это лёд, как будто происходило соприкосновение огня и льда (я незнаю как это по другому объяснить) и душа моя какбудто выходила из моего тела.

Диагноз, поставленный врачом: 
Отрицательные факторы: 
Методы психотерапии: 

Мне, конечно, нужно победить, но я не знаю, каким оружием

Здравствуйте. Прочитала все страхи и стало спокойней от того, что кому-то еще страшней. Но все же хочу спросить. У меня тоже бывают страхи, причем необоснованные. Сначала был страх безбрежности в море, хотя я очень хорошо плаваю и если бы не страх, которых начинает сковывать и не дает плавать вглубь, нет никаких преград проплавать часик-два. После этого страх безбрежности вдруг однажды охватил в ночью в постели и оказалось, что море не при чем. Та же паника. Она охватывает внезапно. Но огромную роль играет сомовнушение и не знаю, куда деться от него ночью.

Диагноз, поставленный врачом: 
Положительные факторы: 
Методы психотерапии: 
Лекарства: 
Подписка на RSS - холод