Вы здесь

витрум суперстресс

Страх прекращения дыхания,боязнь задохнуться, упасть в обморок

ВСД с ПА 2 месяца. Головокружение, шум в ушах, боязнь задохнуться, смерти итп
Вроде стало жить полегче, но последние 3 дня идут навязчивые идеи о процессе дыхания( "дышу ли я", "правильно ли я дышу", " а вдруг задохнусь"," а вдруг дыхание остановится" итп), что во многом и провоцирует приступ. Насколько я знаю, навязчивые мысли-это когда страх громко о себе заявляет, "вырывается наружу".

Отрицательные факторы: 
Положительные факторы: 
Методы психотерапии: 

Что это может быть?

Здравствуйте! У меня вот такая проблема. Сейчас мне 20, уже года 3 у меня преимущественно подавленное настроение, частые перепады настроения. Постоянные стрессы.. В особенности часто это бывает весной, возможно авитоминоз.. Я учусь в университете в другом городе, т.е. живу вдали от родителей.. Получаю одновременно 2 образования.. У врача я не была.. На сайте прочитала симптомы тревожных расстройств, вот что у меня наблюдается: тремор или дрожь (в последнее время стали очень сильно трястись руки, особенно когда начинаю волноваться..

Методы психотерапии: 
Подписка на RSS - витрум суперстресс