Вы здесь

сильная усталость

Страх прекращения дыхания,боязнь задохнуться, упасть в обморок

ВСД с ПА 2 месяца. Головокружение, шум в ушах, боязнь задохнуться, смерти итп
Вроде стало жить полегче, но последние 3 дня идут навязчивые идеи о процессе дыхания( "дышу ли я", "правильно ли я дышу", " а вдруг задохнусь"," а вдруг дыхание остановится" итп), что во многом и провоцирует приступ. Насколько я знаю, навязчивые мысли-это когда страх громко о себе заявляет, "вырывается наружу".

Отрицательные факторы: 
Положительные факторы: 
Методы психотерапии: 

Что со мной происходит? Посоветуйте, что мне делать и к кому обратиться

Уже три года мучает эта проблема: ложусь спать-давление 120/80 . 130/80,просыпаюсь часа через 2-3 -чувствую, что голова какая-то чумная, встаю-в ногах слабость, шатает, страх, что сейчас со мной что-то случится, сердцебиение очень сильное, иногда дышать нечем, и такой спазм в животе ( не болезненный) что мне кажется, что сейчас из меня , извините, "выдавит" все.Меряю в это время давление ( при всех этих симптомах), оно 160/80, или 170/80, или 160/100. Иду, пью капотен, валокордин, как только выпью таблетку становится поспокойнее, сижу, жду когда давление снизится.

Диагноз, поставленный врачом: 
Положительные факторы: 
Подписка на RSS - сильная усталость