Вы здесь

Панические атаки или игра воображения?

Недавно обратила внимание на то, что когда оказываюсь в толпе, то начинаю бледнеть, воздуха не хватает, всё мутнеет и кружится перед глазами и я испытываю страх потерять самообладание и упасть в обморок...Что это?
Это проблема1.

Проблема2:
Я поступила в немецкую бизнес школу и у меня очень плохо складываются отношения с однокурсниками, они меня не принимают в свою "стаю". И мне приходится все перерывы между занятиями проводить самой с собой...Это, конечно, весело, но, порой я задыхаюсь от недостатка общения, а навязывать своё общество я не привыкла...
Что делать?

Заранее благодарна за советы и душевные отзывы.

Ангел

12.05.2006 22:07:28

По проблеме №1 - похоже на приступы агорафобии, которая может быть следствием дистресса (чрезмерного стресса).

№2: а Вы уверены, что Вам нужно в ту "стаю"? Может, поискать другое общество, "своё"?

доктор

15.05.2006 22:06:42

Учеба, стресс, социальное неприятие, жизнь в другой стране и необходимость говорить на неродном языке. Хорошая почва для развития тревожного расстройства.

Понаблюдайте за своими эмоциями и приступами страха, что им предшествует, как часто они возникают, и Вы найдете ответ реальны ли они.

Пересмотрите отношение к общению с коренными. А так ли оно нужно Вам? Да и выбора ведь нет все равно, правильно что не навязываетесь. Если Вам языковая помощь не нужна и можете функционировать самостоятельно, то проблем у Вас нет. Чувство независимости - самое главное в учебе заграницей.

Проверено на своем опыте.

просто сочувствующий

15.05.2006 22:31:09