Вы здесь

Помогите! Месяц назад начался страх, что я задохнусь

Здраствуйте!Мне 24 года,паническая атака уже около года,месяц назад начался просто страх что я задохнусь и начинаю тяжело дышать,немогу глубако вздохнуть,из головы вообще не уходит страх так может продолжатся весь день тяжёлого дыхания,когда я отвлекаюсь я сам того не понимаю начинаю нормално дышать,но стах что опять начнётся у меня постоянно и переодически начинается.Что это у меня,я просто себе придумываю сам,это не влияит на моё дыхание,и на мои лёгкие,и как можно с этим спровлятся чтобы приводить дыхание в нормально состояние?Астмы и других болезнеё с дыханием у меня нету!Очень надеюсь что вы поможите мне ответом.ПА отошла сразу на второй план после токо как начился этот страх.

Сергей24 08.02.2009 14:48

Диагноз, поставленный врачом: 

Комментарии

Добрый день!

Совсем недавно я уже ответил на такой же вопрос. Посмотрите, пожалуйста, здесь:
http://fobii.net/node/880

doctor 09.02.2009 21:21

Здравствуйте !! Пил неделю и помного пропал сон началась тревога необъяснимая -страх подумал выпью фенозепама и буду хоть лучше спать но вот уже пятый день хожу как заторможенный Что делать ????????

С такими вопросами правильнее обращаться не к психотерапевту, а к наркологу...