Вы здесь

Как связаны панические атаки и курение?

Уважаемый Доктор здраствуйте. Недавно я писала вам. (турция) Я хотела бы спросить как курение и панические атаки связаны. Я курю 1 пачку в день и последние несколько дней после каждой сигареты очень неприятные ощущения в горле. Сейчас я принимаю xanax и paxera. Может быть лекарства вызывают такую реакцию. В последние несколько дней вообще очень сильное желание курить. Еще один вопрос. Сейчас я хожу к психиатору и психологу. Чем психотерапевт от них отличается. И вообще я в докторах уже запуталась. Кто мне действительно нужен. Я еще раз напишите пожалуйста что я могу сама для себя сделать чтобы эта напасть побыстрее прошла. Заранее большое спасибо за ответ. Елена.
elena , 20.07.2007

Отрицательные факторы: 
Диагноз, поставленный врачом: 
Лекарства: 
Основные симптомы: 

Комментарии

Процесс курения, с одной стороны, отвлекает от симптомов тревоги, но, с другой стороны, никотин оказывает стимулирующее действие на организм и часто повышает уровень тревоги. Вреда, по большому счёту, больше, чем пользы. Отвлекаться можно и более безвредными способами (леденцами, например). В общем, курить лучше поменьше (а в идеале - вообще не курить).

Психолог не имеет медицинского образования и не может назначать лекарства. Психиатр и психотерапевт - врачи, но психиатр не использует психотерапевтические методы. Вам лучше всего обратиться к психотерапевту когнитивно-поведенческой школы, т.к. когнитивные и поведенческие методы психотерапии наиболее эффективны при лечении панических атак.

О самостоятельной работе над проблемой лучше говорить с личным психотерапевтом, т.к. там много разных вариантов, и универсальных рецептов нет.