Вы здесь

Возможно ли лечение ПА только с психологом?

Здравствуйте! Уважаемый Олег Михайлович, Ваш сайт стал для меня почти лечением! Уже 5 лет пытаюсь справиться с паническими атаками. Началось все на первом курсе университета. Долгое время считала, что у меня рак легких. Боялась идти к врачу и тянула время. Пока панические состояния не стали доходить до онемения рук и ног. И все это время панический страх умереть. Наконец рассказала все родителям, и после похода по врачам (проверили сердце, кровь, головной мозг, щитовидную железу - все в норме) мне поставили диагноз ПА. Выписали таблетки. Я пропила их полгода и бросила. Сейчас не могу даже вспомнить названия таблеток. Приступы сгладились, но не проходили полностью. 3 года назад познакомилась со своим мужем. И на 1,5 года абсолютно забыла о панике и приступах. Сейчас уже полтора года все вернулось. Пить таблетки я не очень хочу. Меня постоянно преследует чувство задыхания. Ощущение, что невозможно вдохнуть полной грудью. На этом фоне возникает страх смерти от удушья, полуобморочное состояние, покалывание в руках и ногах вплоть до онемения, бросает то в жар то в холод. Иногда при этом бывают боли в желудке, тошнота. Какое-то время назад поняла, что боюсь выходить на улицу. Это просто повергло меня в дикую депрессию - думала, за что мне такое, почему я не как все... Но затем пришла злоба на собственное слабоволие. Я перелопатила интернет, нашла массу статей о ПА и в том числе пришла на Ваш сайт. Поняла, что могу бороться с этим сама! Стала заниматься аутотренингами, начала пить успокоительные травы, принимать курсами соляные ванные. Приступы стали полностью контролируемыми! Но сейчас понимаю, что без помощи хорошего психолога мне не обойтись. Меня преследует страх смерти. ПА может у меня начаться лишь от просмотра кровавых событий в новостях. Олег Михайлович, возможно ли лечение ПА только с психологом? Может ли ПА как-то повлиять на беременность? И спасибо Вам огромное за Вашу работу и помощь!!!

Анна, 10.05.2007

Отрицательные факторы: 

Комментарии

Анна, добрый день!

Спасибо Вам за добрые слова и точные формулировки Ваших вопросов.

"возможно ли лечение ПА только с психологом?"
- да, возможно. С психологом или с психотерапевтом - не так важно, главное, чтобы он был способен научить Вас самостоятельно снижать уровень тревоги до нормы.

"Может ли ПА как-то повлиять на беременность?"
- нет: ребёнок во внутриутробном периоде очень хорошо защищён, так что волноваться из-за этого не стоит.