Вы здесь

Есть ли какие-то еще способы лечения, менее радикальные, чем гипноз и транквилизаторы?

Недавно поставили диагноз 'фобический невроз на фоне акцентуации характера'. Рекомендовали гипноз и иглоукалывание, но я не могу воспользоваться этими методами. Из лекарств посоветовали реланиум, седуксен или атаракс. Но они вызывают привыкание. Мои симптомы: постоянный ком в горле, мешающий есть, одышка, постоянная зевота, глубокие вздохи и затрудненное дыхание(ощущение нехватки воздуха), страхи, панические атаки, учащение пульса, трепыхание сердца,холодание рук, слабость, рассеяность, тоска. Веду насыщенный образ жизни, не курю и не пью.Есть ли какие-то еще способы лечения, менее радикальные, чем гипноз и транквилизаторы?

Татьяна, 27.04.2007

Диагноз, поставленный врачом: 

Комментарии

Да, есть. В первую очередь Вам следовало бы уменьшить темп жизни - то, что раньше называлось "нормализовать режим труда и отдыха". Из методов лечения я бы рекомендовал релаксационный тренинг и другие методы поведенческой психотерапии.