Вы здесь

Трудно дышать, трудно сделать глубокий вздох

помогите, пожалуйста понять, что происходит со мной.Трудно дышать, трудно сделать глубокий вздох.Постоянное напряжение внутри меня.Я собираюсь делать ЭКО, но сильно переживаю как я буду все это переносить, если самая главная функция - дыхание дает сбой.

Елена, 07.10.2006

Комментарии

Елена, здравствуйте! С дыханием у Вас всё в порядке. Чувство нехватки воздуха на вдохе - типичный симптом тревоги. Нужно снижать уровень напряжения.

Уважаемый О.М.! Все это я знаю сама.Если ваша компетенция позволяет вам, пожалуйста, дайте более полный ответ.Как могут сочетаться беременность и вегетоневроз.Или на таких как мы можно поставить точку.Времени нет снижать тревогу лекарствами, на это могут уйти годы.приходится с ней сожительствовать.

Елена , 10.10.2006

Елена, здравствуйте! Точку ставить не нужно. Беременность и невроз МОГУТ сочетаться. Это достаточно независимые друг от друга состояния, каждое существует "само по себе". Если Вас волнует вопрос, угрожает ли вегетоневроз беременности, то ответ скорее нет, чем да. Когда я говорил о снижении тревоги, я имел в виду в первую очередь когнитивные и поведенческие техники психотерапии, позволяющие за несколько месяцев (2-3-4) нормализовать уровень тревоги. Удачи Вам!