Вы здесь

Заметки не врача, а человека

Скажу честно - искала не сайт с фобиями... Но по волею судьбы оказалась тут :) И заинтересовали многие моменты, что даже зарегистрировалась:)Да. были и меркантильные моменты (например. тесты пройти... Посмотреть связано ли это, или точнее привязано это к фобиям), Но было и другое. Жизни людей все таки так многогранны и многообразны, что порой думаешь "А правильно ли ты поступаешь, думаешь, делаешь?". По сравнению с вашими вопросами мои вопросы,ответы на которые я пыталась найти, кажуться той 1/8 от айсберга, которая у всех на виду. Но даже тут, не являясь специалистом. я прошу вас не отчаяваться)) И, возможно, стоит рассмотреть ситуацию просто с другой стороны?
Вот у меня сейчас на слуху (читай "на уме", "отложилась в памяти", "запала в душу" и т.п.) история девушки, которая боится микробов. Возможно (да?/ нет?, нужное подчеркнуть)) я не права, но... Микроб, он тот же самый организм. которым являемся все мы. Все мы населяющие планету: это и человек, это и домашние животные, это и дикие животные и растения. О_О. И как другой любой он имеет право на существование:) ведь так? И порой не известно кто большего вреда принесет лично тебе. То ли это будет микрофлора. без которой человек не сможет существовать, то ли это будет сам человек, который нанесет вред другому человеку.
По этому, на мой взгляд, бояться микробов это тоже самое, что бояться людей и, как крайняя мера, изолировать себя от них..или их от себя. как кому удобнее
а теперь итог моего монолога:) Ребята, рада буду пообщаться и оказаться кому полезной, и сказать много плюсов в пользу того. чего вы опасаетесь (боитесь).
Думаю, присутствуюший тут доктор, не запретит нам этого))
с наилудшими пожеланиями ;)

Форумы: 

Что можете посоветовать по поводу страха тошноты и рвоты??

А тут требуется маленькое уточнение. Вы боитесь что Вас будет тошнить и рвать от чего-то или Вы боитесь когда это происходит?

И это не праздное любопытство) и еще. у вас это одна боязнь? больше нет? Это нужно для совместного нашего поиска плюсов в этом деле;)3

Боязней у меня много, но все они основываются на страхе рвоты. Боюсь самого процесса, этих гадких ощущений... Например, боюсь ездить куда-нибудь из-за страха рвоты...

Мда... Ощущения не из лучших( Но Вам еще повезло, так как это может быть, но и, Ё-хо, может не быть!) А представте, например пингвинов... Извините за подробности, но только так им и приходиться кормить своё потомство! И ладно им это приходится делать раз в несколько дней. а вот голуби...им то еще хуже! Поэтому Вы находитесь в наиболее выгодном положении) и это надо уже считать плюсом.
А еще тут стоит вспомнить один старый анекдот: " Спрашивают у мужчины: "Какова вероятность сейчас встретить на улице динозавра?" Он такой : "Ну может одна триллионная..." спрашивают у женщины: "Какова вероятность встретить сейчас на улице динозавра?" Женщина: "50%" Все в недоумении, как такое вообще может быть и все такое. А она : "Либо встречу. либо нет!"
Так и у Вас. Либо может тошнить, либо нет. И это уже не так плохо!
Еще одно.. Во время такого процесса человек, как и многие другие существа, избавляются от ненужного, ядовитого и т.п. И кстати. правда я не сторонник этого, но если есть излишки веса, то это приводит к снижению последнего...Но это не стоит брать на вооружение. Это не лучший способ для похудания(( Даже это можно вообще исключить отсюда. Хотя в меру, возмоно, приемлемо.
ну, и еще как вариант, стоит опасаться не тошноты, а то что это вызывает. И уже бороться с этим. Это может быть и просто брезгливость некоторая, это может быть и нарушение вестибулярного аппарата. Главное определить причины. И ...;) или устранить их:) или начать к ним относиться по иному. И одно и другое возможно. смотря какие усилия к этому приложить.
Так что давайте общаться! Давайте бороться! ;) и все получится))

Я все умом понимаю, что тошнота и рвота - нормальное физиологич. явление. Но, когда дело доходит до Па, то все мои знания куда-то улетучиваются(

Ага. как я писала выше все же возможно следует бороться с причиной. Стоит видимо подумать какие ситуации вызывают ПА. С чем эти ситуации ассоциируются? Вот в детстве были приступы ПА? Думаю нет. Но возможно были ситуации, которые негативно на Вас отразились. И возможно ушли на подсознание , а сами вы об этом и забыли. Так что для начала думаю стоит проанализировать именно то, что предшествует Вашим приступам ПА.

В детстве были ПА. Только я не понимала, что это такое. Родители меня не понимали, говорили, что я так показываю свой характер. А мне на самом деле было плохо. Что провоцировало ПА не помню...

Ну может родители рассказывали каки е стрессы были в детстве? Или как вариант попробовать под гипнозом. Хотя насчет второго не знаю... Меня это как-то настораживало всегда. Но в любом случая, я так думаю, есть на то разумные причины. Но они скрыты и стоит их найти разобраться.

Страх рвоты идет с детства, я с родителями ездила на море, мне было лет 5 примерно. 2 суток в душном автобусе без кондиционером в жару. В автобусе мне было сильно плохо, многократная рвота, косые взгляды людей и невозможность выйти... Вот с этой ситуации все и пошло...

Страх тошноты-стресс в детстве, у меня этот страх шёл оттуда. Я повторюсь, в одном из комментариев я написал предположения одно психоаналитика: страх тошноты закамуфлированный страх быть осужденым,наказаным,повести себя неверно,страх стыда, страх быт опозоренным. Этот страх шел с возраста 6-7 лет, вспомнил при работе с психологом. А ситуация которая произошла в том возрасте выведенного яйца не стоит. А детский организм отреагировал на эту ситуацию очень сильно. Удачи в борьбе со страхом!!!

А у вас это прошло? Поделитесь. А то народ может сомневается, что это навсегда

К сожалению это не проходит. Это необходимо побеждать!!! Навсегда? Зависит напрямую от человека и от того что но делает для выхода из этого состояния. Первый раз страх тошноты или рвоты появился у меня 7 лет назад, я ничего не делал, не обратился за помощью. Отпустило!Через пять лет второй эпизод только с дополнениями :). Но тут я уже понял что "приехали", надо дествовать(помимо этого страха, у меня было и массу других они менялись и изматывали). Случай из жизни как я нашел путь выхода из этого состояния описан в моем блоге. Я бы с удовольствием рассказал, что я конкретно делал для преодоления своих страхов, но боюсь описать это будет несколько трудно.

Я и не имела ввиду, что это само проходит. Я имела ввиду, что это искоренимо. И именно это заявление должно немногоу же помочь людям. Заселить в них надежду, что не так все безнадежно, что можно жить без этого и не бояться)

Выход есть. Это не безнадежно. Без этого можно жить и этого не надо бояться. Всем удачи и попутного ветра в этом направлении:)))!!!