Вы здесь

Выздоровление после ОКР

Не думала восемь месяцев назад, что придет такое время, когда смогу сказать, что все позади. Сейчас редко сюда заглядываю, хотя раньше сайт был для меня настольным. Теперь после 8 месяцев болезни я могу сказать, что все кончено, все прошло, а главное - самая моя большая проблема - навязчивые мысли. Было все - ПА, дереал, депрессия, страх сойти с ума, страх оставаться одной, страх заснуть, бессонница, жуткие навязчивые мысли. Теперь ничего нет. Все прошло и еще никогда в жизни я не была так спокойна и удовлетворена, как сейчас. Вспоминаю как все начиналось, как все было, как мне было плохо, как желала себе смерти, теперь кажется, что все это было не со мной, все эти мысли кажутся абсурдом. Раньше я слышала, что те, кто выздоравливают, уходят отсюда навсегда, а я обещала себе, что буду стараться помочь тем, кто еще на корабле, а теперь понимаю, что обещание это сдержать трудно, когда все позади и ты уже даже и не понимаешь почти, о чем идет речь, я и не появляюсь здесь почти теперь. Единственное, осталось конечно желание помочь другим и обещание данное в этом себе. Во время болезни, я описывала в своих материалах и комментариях, что мне помогало. Общее время лечения составило 3 месяца. Никаких лекарств, кроме негрустина, который не помог, я не принимала. Если хотите спросить о чем-то еще - пишите сообщения, буду рада помочь.
Хочу выразить огромную благодарность этому сайту, Олегу Михайловичу лично и Алексе 555, а также всем ребятам, с которыми общалась здесь и с кем делилась своими переживаниями, тем, кому смогла помочь - тоже спасибо, ведь ощущение своей нужности ни с чем не сравнить. Спасибо всем еще раз, будьте счастливы.

Форумы: 

молодец, что справилась! удачи и будь счастлива!

Я так рада за тебя. Ты умничка))) спасибо тебе тоже большое за твои интересные материалы я сама почерпнула в них не мало. Удачи тебе во всем))) Иногда заглядывай и пиши)

) Лечилась экспозицией и полностью меняла свой взгляд на жизнь, говоря проще чуть ли не училась заново жить, по другим законам - любви, добра и счастья.

А какие навязчивые мысли у тебя были?
У меня, например, они очень часто меняются. Только избавлюсь от одних навязчивых мыслей, вздохну с облегчением, начинаются другие. Причем, я понимаю, что это бред, но не понимаю, почему я на них зацикливаюсь...
Довожу себя до ужаса. Что я или сошла с ума или вот-вот сойду. Так и живу каждый день. Мой мозг постоянно что-то анализирует, живёт своей жизнью, короче говоря)))

Не поленитесь - загляните в мои материалы - я все писала и про лечение, и про страх, и про беспокойство, и про мозг. Удачного лечения.