здравствуйте. мне 22 года. я часто краснею и это длится уже 4 года. сейчас стало намного легче тк 2 раза была у психолога, но до конца не прошло.подскажите, как продолжить борьбу с этим. возможно ли самой это победить?
валерия, 13.07.2006
Если кратко - нужно развивать навыки саморегуляции и проходить тренинг уверенности. А подробно - лучше всё-таки с психологом или психотерапевтом.
Комментарии
Нужно развивать навыки саморегуляции и...
Если кратко - нужно развивать навыки саморегуляции и проходить тренинг уверенности. А подробно - лучше всё-таки с психологом или психотерапевтом.