Вы здесь

Очень прошу совета

Здраствуйте,всд началось примерно 3 месяца назад после стресса,физические смптомы прошли,а вот то что меня мучает -это какое-то предчувствие смерти,не могу себе в голову внушить,что это от нервов...Уже совсем не знаю,что делать....

Займитесь любимым делом. Занимайтесь спортом - ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! Я не знаю сколько Вам лет, но если Вы очень молоды, то у Вас 100% шансов справиться с этими временными неудобствами. Просто постарайтесь жить так как жили до стресса или лучше. Не пытайтесь вспоминать неприятные ощущения того некомфортного дня. Он уже ушол. А будущего Вы не знаете. Поэтому не стоит строить иллюзий, что Вы экстрасенс или провидец какой-то. Тогда время залечит ситуацию и Вы о ней забудете. И конечно же любите. Где есть любовь там нету места страху, ну и соответственно наоборот. Поэтому выбор за Вами, или любить или бояться.

спасибо за советы....Но меня ничего на данный момент неотвлекает...даже спорт....