Вы здесь

Про панические атаки

Паническая атака является особой разновидностью тревожного расстройства. Это острый приступ интенсивного страха или дискомфорта, который имеет быстрое начало и достигает пика в течение десяти минут. Панические атаки имеют тенденцию к повторению, к изменению психологического самочувствия и поведения в межприступный период. Паническая атака – это симптом стресса. Кто-то склонен к проживанию стресса через реакцию органов дыхания, сердечно-сосудистые симптомы, через головную боль или нарушение работы желудочно-кишечного тракта. Паническая атака субъективно переживается тяжелее, однако она, как и любой другой симптом стресса, не приводит к смерти и не наносит вреда органам. Сам по себе страх не приводит к смерти. Наш организм способен выдержать страх. Чувства сами по себе не являются повреждающими. Панические атаки никогда не переходят в психозы и другие серьезные психические заболевания и никогда не приводят к смерти от удушья или остановки сердца.
Паническая атака, в отличие от обычного страха, запускается чаще всего независимо от реальной угрозы, она может возникнуть в любое время. Ее симптомы представляют собой сигналы тела о непрожитых чувствах, не разрешенных когда-то, может быть очень давно проблемах. У тела свой собственный ритм, который может не совпадать с ритмом внешних событий.
Типичные панические атаки характеризуется следующими телесными и психическими симптомами в любом их сочетании:
• Субъективное ощущение сердцебиения или сжатия в области сердца. При этом пульс может оставаться в норме, но человек ощущает сильное сердцебиение. Может отмечаться повышенное артериальное давление
• Потливость, волны жара или холода
• Дрожь и тряска, озноб
• Ощущение ограничения дыхания или удушья, чувство перекрытия дыхания, боль или дискомфорт в груди
• Тошнота или сильные реакции в желудке
• Чувство головокружения с угрозой потери устойчивости
• Чувство оторванности от самого себя, нереальности собственного тела, нереальности происходящего вокруг
• Страх сойти с ума, страх потери контроля, страх совершить неконтролируемый поступок или страх смерти
• Ощущением «кома в горле»
• Ощущением слабости в руке или ноге
• Нарушением зрения или слуха
• Нарушением походки
• Нарушением речи или голоса
• Утратой сознания
• Судорогами в руках или ногах
• Ощущением, что выгибается тело
• Тошнотой или рвотой

ПА помогает лечить врач-психотерапевт после установления правильного диагноза и исключения различных заболеваний внутренних органов. В качестве лекарственных препаратов применяются антидепрессанты, которые снимают чувство напряжения и тревоги и не вызывают привыкания. Ни в коем случае нельзя снимать панические атаки алкоголем - это только усугубит ситуацию.
Паничаские атаки - это очень неприятное состояние, оно поддается лечению только при правильном подходе и выборе метода лечения, а это значит, что лечением должен заниматься только специалист
Кроме того, психотерапевт проводит психотерапевтическое лечение. Он учит пациента справляться с паническими атаками самостоятельно, корректирует его мысли и поведение, дает конкретные рекомендации, как вести себя в наиболее часто встречающихся жизненных ситуациях. Кроме того, во время психотерапевтических сеансов пациент вместе с врачом анализируют возможные причины возникновения психических атак, исследуют его личную и семейную историю, отношения с окружающими людьми. Все это способствует тому, что причина приступов страха выходит на поверхность, становится видимой и не такой страшной. Пациент начинает понимать, как можно бороться со своими страхами.
Люди, поймите, это излечимо только в том случае, если вы сами того захотите. Да, я не говорю, что это легко и быстро. Потрудитесь, поработайте над собой. Ведь вы же мучаетесь от ПА. Так вот, направьте свои силы на борьбу со страхом. Не бегите от него, а поборите, убейте, выкиньте, как вы выкидываете ненужный мусор. Тут нет единого подхода и нет таблетки от страха. Но есть много комплексов по борьбе с нашим недугом. Для начала попробуйте не думать о страхе и всём том, что с ним связано. Как только ловите себя на мысли вас устрашаюшей – вы говорите этой мысли «До свидания». Не стройте отрицательных прогнозов. Начните осваивать методику релаксации по Джекобсону. Ваши силы должны быть направлены на предупреждение ПА. Ну, а если вдруг, она произошла, то остаётся перетерпеть, и усиливать борьбу сПА. В жизни надо уметь падать, поднимать и идти дальше!

Комментарии

Не поняла,чем плохие витамины группы В?

Natali2008v20 никто не говорит что они плохие...просто нужно ограничить их в больших дозах...

Добрый всем вечер, друзья по несчастью! Сегодня случайно зашла на этот сайт, зарегистрировалась, попала на обсуждение болезненной для меня темы. Что меня удивило - все авторы - молодые люди.Мне уже 48 лет и страдаю от ПА в течение последних 10 лет. Даже лечилась в отделении неврозов. Как сказала моя доктор:" Вы годами копили стрессы и хотите от них быстро избавиться. Так не бывает." Жизнь сложилась у меня трудная (да и у кого она лёгкая). В 19 лет похоронила отца, умер на моих руках от сердечного приступа, в 31 год(будучи беременной второй дочерью на 7-м месяце) похоронила мужа - разбился в автокатастрофе.Через 2 года на моих руках умерла мама. Потом стала болеть старшая дочь, затем нашли неполадки в здоровье у малышки.У меня начались проблемы со здоровьем, лечили всё - сердце, щитовидку...А во всём оказалась виновата нервная система. И вот, 10 лет тому назад нас с младшей дочерью отправили в столицу на обследование. На вокзале мне стало плохо. Мобильного тогда у меня не было, в одной руке сумка, в другой - ребёнок... Зашла в аптеку, померили АД -160/105, пульс 142 в мин. А мне ещё найти больницу предстояло... Описывать всё не буду, но после той поездки стала бояться дороги. Сколько раз были приступы в общественном транспорте - классическая нехватка воздуха, озноб, страх смерти, тахикардия... Причём мне становилось плохо, даже если мы выезжали на природу.Если предстояла поездка далеко - бессонная ночь мне обеспечена. После лечения ципралексом состояние улучшалось на какое-то время. Врачам я уже надоела. Себе тоже. Домашние переживают, а я ничего не могу с собой сделать. Периодически пропиваю курс ципралекса в течение 6 месяцев,тогда год-полтора состояние более-менее и опять по новой.А тут ещё добавился гормональный сдвиг, начались проблемы по-женскому.Уже пол года, как потеряла работу. Будущее пугает. Как справиться? Буду очень признательна, если кто нибудь что-нибудь подскажет. Ведь я тоже была молодая, здоровая и жизнерадостная. Мой электронный адрес vira21@inbox.lv
Спасибо!

Вы пишите, что будущее вас пугает. Но поймите же, прошлого уже нет, а будущего ещё нет. Надо жить настоящим. Будущее вас страшит неизвестностью плюс вы себе даёте установку, что всё плохо, и дальше будет хуже. А, вы, наоборот, направьте свои мысли в конструктивное русло. Думайте, что вас будет легко и хорошо жить. Вот, к примеру, мне 21 год, и я сильно мучаюсь от панических атак, а мне надо учиться, заводить семью, и никого не интересует, что мне плохо или я не могу. Так, что не вешайте нос, держитесь!

правильно! я когда начинается криз, сразу думаю, что мне умирать нельзя! у меня ребенок 3х месячный, и я очень сильно его хотела и очень сильно еще хочу увидеть как он пойдет, как скажет МАМА, и тогда я понимаю, что я не умру! я буду жить, даже с этими чертовыми ПА.. вот сейчас это написала, и почему то даже расплакалась.

Астра мое мнение главное не поддаваться панике....в процессе того как криз наступает впринципе его можно постепенно остановить...сделайте легкие вздохи....резко возьмите себя в руки...и скажите себе что вы сдесь главная и что все будет нормально....не упадете вы не в какой одмырок....не умрете вы.. это всего лишь ваше воображение и ваши страхи над которыми вы властны...и состояние постепенно будет улучшаться и в конце концов все пройдет...Да и самый главный совет по меньше заморачивайтесь по этой "проблеме" это всего лишь ваши нервы которые тоже можно весьма удачно контролировать....и по меньше нервничайте....Вы главный психолог этой "временной" проблемы и только в ваших руках избавление от нее раз и на всегда.

У меня вот вопрос созрел....Сегодня "Крещенские морозы" собираюсь пойти в церковь и искупаться в прорубе)...Скажите можно ли это делать или постепенно как то опалостнуться и все...?

Я думаю, что ни в коем случае нельзя без тренировки и подготовки организма искупаться в прорубе. Надо начинать с закаливания, а сразу в прорубь - это большой стресс для организма.

В церковь сходил.....в прорубе не искупался))....не рискнул))....

Здравствуйте!
Хотел поинтерессоваться...купил недавно себе препарат "Глицин" в описании четко написанно что он нормализует ЦНС-центральную нервную систему...уменьшает вегето-сосудистые расстройства..и т.д. Хотелось бы выяснить действительно может ли помочь этот препарат в сочетании с самовнушением...так как собираюсь пропить его весь курс(30 дней) по 1-2 таблетки в день??????....Почитал в интернете многим помог...P.s.ПА-панические атаки у меня начились чуть меньше 3 недель назад (считаю это ранней стадией) Заранее спасибо..

Пью глицин пару лет. Для меня он имеет очень слабый эффект. Быть может вам он сможет оказаться полезным.

Сколько может длиться ПА. У меня сегодня ночью минут 30 был не прекращающийся приступ страха рвоты, сильно тошнило, горло как-будто кто-то сильно сжал, дрожь. Может, это не ПА, а что-то другое. Дайте совет, пожалуйста!

мне 34 года.жил работал.злоупотреблял спиртным табаком.жил на широкую ногу.в жизни все складывалось хорошо.ни какие болезни кроме простуд не беспокоили.вообщем был счастливым и здоровым человеком.но перед новым 2010 годом в декабре произошел приступ паники.было учащенно сердцебиение,оно даже было горячим.не хватка воздуха.учащенное дыханиекак будто я пробежал 100 метровку.температура тела 35 градусов.озноб.ощущение нереальности окружающего мира и самого себя.подташнивание.раздражительность.и самое ужасное это чувство страха что я схожу с ума.потеря времени.как буд то все ускорилось .и понимание того,что я что то не такой.чувство что это уже не пройдет.ощущение смерти.или страх что уже все.очень утомляет.и приводит к полной физической и психической аппатии.при приступе одеваюсь.какое бы это не было время суток и ухожу на улицу.делаю большой круг.как мне кажеться,что я прогуливаясь убегаю от приступа.очень хочеться холодного воздуха,при том что я начинаю замерзать.и становиться хуже.потом приступ отпускает.правджа становлюсь полностью разбитым.ухудшился сон.аппетит.был у врача.он усмехнулся.сказал что не проблема.счас колюсь уколами.пью таблетки.не пью и не курю.от страха все вредные привычки бросил.стараюсь изменить образ жизни.при этом всем осталось чувство самоизмененности.я стал не таким как был раньше.стал воспринимать мир по другому.кстати новыми мироощущениями не доволен.как хочеться стать прежним.может это возрастное?но пугает то что многие из здесь присутствующих мучаются этим годами.такая отвратительная болезнь.лучше бы был аппендицит или что то в этом роде.но только не на психическом уровне.и не такой приступ страха.постоянное ощущение что болит сердце.кстати был у кардиолога прошел и кардиограмму и экг и всякие анализы сдавал.все показывает что здоров.за исключением не больших шумов в сердце.и при приступе давлени 120 на 80 бывает.т.е хорошее.а вот температура 34.9 бывает.настораживает.вообщем живу в постоянной напряженности.как это надоело уже.хочу избавиться.

Вы пишите, что злоупотребляли спиртным и табаком, а это большая негативная нагрузка на организм. Он терпел и отплачил вам паническими атаками. Через них он хочет сказать: "Друг, прекрати такой образ жизни". Резко, конечно, менять образ жизни - сложно, что тоже является стрессом для вас. Но, как говорится, что всё ни делается - всё к лучшему. Поэтому, начните заниматься своим здоровьем, пока не поздно.

имеете ввиду и к психологу надо?

К психологу, возможно, и надо сходить. Но, самый главный лекарь - вы. Кто, как не вы знаете себя, свою душу и ощущения. Психолог может дать вам ориентир, но идти по жизни надо вам. Постарайтесь подумать над тем, что вы делали в жизни не так. Разгадка кроется в вас же самих.

может кому поможет.я недавно не выдержал приступа.позвонил к врачу.температура была 34.9 градусов.в глазах темнеет .пропал аппетит вообще.она говорит поставьте себе банки.так чтоб тянули они.поставили их мне на зону шеи..плечи с тыльной и грудночасти..по позвоночнику,точнее по его краям до таза..и на верхнюю часть таза по копчику.кстати.на шею их клали только со спины.не вкоем случае не на артерию и.т.д.а на плечи клали как погоны тоже.вобщем.то что больно было и посинело все это уже известно.но то что я пришел в себя,это меня поразило.я заснул как ребенок.правда не выходил на улицу.пил парное и бульоны.за два дня нагулял аппетит.правда конечно приступ оставил шрамы в памяти и на нервах.поэтому невропатолог психо-терапевт был кстати.мне она выписала лекарства.направила на энцефолограмму....люди ...может кому поможет моя история.а о том что будет происходить дальше-я обязательно напишу.будьте все здоровы.

Доброго времени суток. Вот моя история. Мне 27 лет работаю снабженцем в строительной компании. Работа в условиях кризиса нервная, много напряжённых моментов. Но сам по себе я эммоционально стабильный человек, скажем так в себе переживаю(наверно это и сыграло большую роль).
В обшщем началось всё после празднования нового года. Было и спиртное и энергетики, и кофе. Днём 2-го января почувствовав усталость и давление в голове(давило на переносицу и виски) решил отказаться от спиртных дел и лёг смотреть телевизор. Частично дремал, частично смотрел и к 12 часам ночи решил расстелить постель и лечь спать. Давление в голове осталось прежним. Встав с дивана сразу же почувствовал сильное головокружение, бросило в жар, и возник сильный страх перед тем что могу потерять сознание или чего хуже умереть. Удивительно , но через секунду-полторы всё прошло(также внезапно как и появилось). Осталась какая-то тревожность. На всякий случай открыл балкон, посидел возле дверей минут 5. Лёг и через минут 10 со всей силы закружилась голова, снова жар, дикий страх, одышка, учащённое сердцебиение. понимаю что лежать не могу, стоять толком тоже(голова кружиться). На полусогнутых к балкону. Жена спрашивает что со мной, объяснить не могу толком. Спрашивает что делать, а мне на столько страшно и плохо что кроме как скорую вызвать ничего не могу даже придумать. При этом голова ясно соображает только всё как во сне, как-то нереально.Скорую вызвали. И тут у меня начинают неметь пальцы на руках, кончик языка и уши. Ну думаю всё, как бы ни инсульт, хотя слышал что немеет одна сторона. Жене говорю дай снег с балкона. Растираю руки - легче, только нагреваются опять немеют. Жар сумасшедший, жене говорю разотри шею снегом. Снег попадает за шиворот, и тут резко холод, дрожь, даже тряска. Жену отправил встречать скорую(домофон на подъезде, а в квартире трубки нет), а сам места не нахожу. Трясёт так что воды не могу себе налить, хожу по квартире сесть немогу. Как только останавливаюсь мне ещё хуже. Короче скорая через час приехала(думал не дождусь). Врач зашёл мне немного спокойнее стало. Сел на диван, а он аж подпрыгивает от дрожи. Врач меряя давление говорит что не может накачать-не хватает прибора. А я уже руки не чувствую. Кое как впоймал он давление 180 на сколько не помню, через минуту 160. "Дружок так у тебя дистония."-сказал доктор. Сейчас вылечим, достаёт неспеша ампулы, а я на пределе, но командывать не могу - не врач. Уколол внутривенно магнезию с ношпой. Тряска прошла, почти отпустило. Осталось лёгкое головокружение и давление в голове. Позадавав кучу вопросов, приговор - нервы. Ночь не спал, засыпаю через минуту дёргаюсь во сне и просыпаюсь весь мокрый.
Следующие несколько дней приступы снова и снова, но не такие сильные. И снова скорая, но уже только "барбовал". За праздники куча анализов и врачей. Диагноза нет! Единственное энцэфолограмма показывает внутричерепную гипертензию 2-й степени и советуют проверить шею на отеохандроз. Делаю снимки - ничего. Куча таблеток: верошпирон, флорисед, бетасерк, фенотропил, тромбонет(кровь густая но в пределах допустимого). Прошёл месяц легче, но приступы раз в неделю есть, тревога часто, но в основном с 17:00 до 23:00. Во время приступа пью спазмалгон - легче. В поликлинике на 5-й этаж с 3-мя остановками(задыхаюсь и дрожь в руках и ногах как с похмелья), а раньше на десятый не сбив дыхание забегал когда лифт не работал. Снова невропатолог с анализами. Всё в норме только кровь гуще. Выписывают: кавинтон, кардиомагнил, алора и говорят приходи через пол года. Алору не пью. Снова приступ, отхожу от него сутки. Иду в кардиологию, делаю узи сердца, опять здоров. Всё врачи надоели, лезу в интернет - вот же оно.
В итоге алору купил как приступ(каждую неделю-полторы) так пью. Как тревожность спасает компьютер: интернет и онлайн игры - очень отвлекает. Становиться немного легче даже пару дней себя чувствовал отлично вернулась реальность происходящего(правда на эту пару дней). Засыпаю только после 2-х часов ночи, долго ворочаюсь, а утром встать немогу, такое ощущение что мелотанин вырабатывается с 3-х ночи до 10-и утра. А сегодня ночью проснулся, ощущаю сильную тошноту так что если вырвет, то на изнанку вывернусь и сердечко часто стучит, и душно. Засёк время , реже дышу и не глыбоко, тревогу задавил, 20 минут и отпустило. Правда целый день подташнивало. Почему тошнота раньшне не было? Ну впрочем всё ничего, но как вернуть реальность происходящего? Как писали выше время несётся. Неполноценность надоела: сплю плохо, за руль не всегда сажусь,аппетит не всегда есть(запихиваюсь потому что надо), какая-то неуверенность,постоянно температура(утром 36,8 вечером до 37,4), стараюсь не обращать внимание на головокружение - не всегда получается. Один плюс бросил курить, алкоголь и кофе. Даже когда с друзьями встречаюсь они пьют пиво, а я чай - уже тошнит от него. Тонометр кстати тоже уже забросил - считаю это плюс.
Подскажите как от этого избавиться? Кто и как борется с этим? Прошу прощения за объёмный текст. И желаю всем скорейшего выздоровления, да и вообще не знать что это такое. Спасибо!

здесь нужен психотерапевт и оч хороший у меня почти тоже самое и курить бросил и пить,и кофе,тока зеленый чай,а тонометр никак не могу бросить мерию и расстраиваюсь еще больше

история моя такая,в ноябре 2009г в нашем городе началась эпидемия гриппа свинного,все местные новости тока и говорили что люди умирают от пневмонии,а я как назло заболел,поднялась температура,но я ее сбил и через несколько дней пошел в кино и там я получил паническую атаку!мне стало трудно дышать,запотели руки и многое другое,у меня сразу мысли что пневмония и я умру скоро!сходил к врачу он сказал всего лишь трахеит,но страх не проходил а стало тока хуже,в голове начались головокружения,стал чувствовать как бьется сердце,один раз стало на стока плохо что вызвал скорую,приехали померили давление 160/110 хотя раньше никогда такого не было,я учусь на спортфаке и у нас каждый год обследование!и я сам не толстый,ввиду подвижный образ жизни,прошел все анализы.сделал экг все норм!!но мне плохо меня шатает,постоянно давление и бывало даже до 170 подскакивало поставили диагноз ВСД по гипертоничекому типу а лечение попить пустырник и глицин,но это не помогло!мне посоветовали потом сходить к психотерапевту!сходил сказала что это ПА выписала ЛЮДИОИМЛ(антидипрессант) вроде начал помогать,симптома начали отступать но давление в основном держится 140/90 бывает конечно и 110/70 и 120/80 но в основном от 130/80 до 150/90 и я не слазею с тонометра(он у меня электронный может врет(надеюсь на это)) пропил таблетки месяц и тут они кончились в нашем городе,еще принимаю клоназепам по совету тоже психотерапевта но его консультации я получаю по инету из другого города!так вот вопрос люди у кого такие проблемы помогите как вы с ними боритесь,больше всего меня волнует !!!давление!!!почему оно держится вроде выраженных ПА нет!у кого нибудь что то похожее есть?

Я считаю что ВСД это симптом, а причиной являтся может всё что угодно.
Термин ВСД вернее такой диагноз существует только на территории СНГ. Советская(постсоветская), бесплатная медицина. В развитых странах ищут причину.
Тонометр может не то что врать, а показывать по своему. Т.е. у меня например тоже ниже 130мм не опускается, мерял на другом 120. Короче считай нормой 130, а вообще по себе чувствуй. Вот я например понимаю, если жар и душно - поднялось, если дрожь - упало. Если чувствуешь себя нормально зачем мерять и расстраиваться. А ещё попробуй померять потом просто посиди на месте пару минут и повтори "замер" - должно быть ниже. Чем активней себя ведёшь тем выше давление. Если ты к примеру ходил , стоял, забивал гвоздь молотком, потом сразу померял, то будет немного выше. Вобщем я по началу даже записывал по несколько раз в день, потом присмотрелся разница не большая - скачков почти нет, разве что во время ПА.Короче записывал всё реже , мерял тоже не всегда, а потом и вовсе убрал тонометр на шифоньер, Изредка достаю. Раз в 2 недели примерно.

а у меня в том то и дело что сижу давление более менее нормальное130/80-120/80 а похожу там с кухни в комнату может и 160/100 показать,я уже тоже на него забивать стал,мериешь тока расстраиваешься

Я считаю еслиб это было опасно то организм дал бы тебе понять. Если нет недомоганий значит норма. Не накручивай себя
Говорят при такой нагрузке как бег например , даже не спринтерский, а трусцой, считается нормальным повышение давления на 50% т.е. при норме 120-130 это будет 180-195.
Я наверно даже завтра попробую эксперемент провести. Результаты напишу.

Поэксперементировал на свою голову. Пол дня за рулём вродибы нормально, как-то отвлекает. Из гаража шёл специально быстрым шагом, зашёл в квартиру, разделся и сделал несложное физическое упражнение(30 отжиманий от пола). Померял давление и был удивлён всего 145х90, через 5 минут 133х82. Но при этом давление в голове, жар, страх сильного приступа такого как впервый раз, тревога, даже кровь из носа пошла, но сразу перестала. Короче до сих пор до конца не отпустило. Всю неделю делал подобные физические нагрузки, даже сильнее, ничего такого небыло.
А ещё сегодня заметил кое что. Ехал за рулём, нажал на газ посильнее(решил полихачить), хотя это очень опасно с такими приступами. Адреналин, сердцебиение сильное но чёткие удары и отличное самочувствие. Потом дома уже когда стало непосебе, сел за компьютер чтоб отвлечся. Играя в онлайн игру, в азарте понимая что сейчас могу проиграть, снова адреналин, сердцебиение и отличное самочувствие. Через несколько минут вернулся в прежнее недомогание. Ничего не понимаю. Может в другом причину искать, может действительно что-то с организмом не так и он выражает это в ПА?

да нет я думаю это нормальное явление организма,когда появляется азарт адреналин выбрасывается в кровь и происходят эти симптомы,раньше до ПА видимо ты просто их не замечал,а щас произвольно концентрируешь внимание,думаю по этому а как на самом деле хз

Вы так хорошо, детально всё объяснили. Не зря говорят, что ни делается - всё к лучшему. Отлично, что Вы бросили пить, курить. У меня тоже проблема схожая с Вашей. Заново переписывать не буду, если захотите, прочитайте мои блоги. Сделала вывод, что в борьбе с ВСД - главное не сдаваться, бороться и побеждать. Победа должны одержать мы!!!!!!!

Здравствуйте! Вот хотел узнать можно ли принимать препарат TABEX при ВСД так как сам болею этим недугом и решил бросить курить.В инструкции по применению препарата написаны фармакологические свойства: Возбуждает ганглии вегетативной нервной системы,приводит к выделению адреналина хромафинными клеткамив медулярной части надпочечников,повышает артериальное давление.Вот хочу поинтерессоваться можно ли мне принимать этот препарат т.к. я страдаю ВСД (симптомы: головокружения сопровождающиеся сильным сердцебиением,иногда вдыхать тяжело как будто отдышка,слабость,давление иногда 150 на 80, потливость ног)Хочется понять можно ли принимать этот препарат так как он имеет свойства недугов ВСД?

вообщем, мои ПА начались давно, но я думала это все клаустрофобия - лифт, душные замкнутые пространства с кучей людей, метро

но 3 месяца назад я родила ребенка, паника настигла на операции, причем в конце. При этом врачи сказали, что давление в норме, и вкололи супростин в надежде что это реакция на анестезию, не закончилось. в Роддоме тогда меня назвали слишком мнительной. Ладно проехали.

через 2 месяца после родов, у меня была сильная слабость организма, падала с ног..подумала что это простая анемия после родов и стала пить железо, не пропила и двух дней, как меня довели до нервного срыва началась ПА, я попросила вызвать скорую мужа, заламывала руки, наматывала круги по квартире, ноги и руки вспотели и стали ледяными, меня трясло и мысли были только о том, Я УМРУ И меня не спасут! скорая приехала, проверила давление в норме 100 на 70. вкололи горячий угол магния чтоли. Еле заснула, тошнило, они посоветовали пойти к терапевту, пошла. Терапевт послушал посмотрел, сказал что с сердцем вроде что то не то, отправили на ЭКГ, там выяснилось что есть какие то отклонения от нормы, назначили успокоительное и капельницы подпитать сердце, вроде я успокоилась. вечером пришли вкололи капельницы, уснула, и тут посреди ночи проснулась от того что дышать трудно. и с тела прям стекает по бокам пот.... встала, на часах 5 утра, простыня вся мокрая от пота. Пошла разбудили мужа велела вызвать скорую, приехали, сказали что давление 120 на 80 (не моя норма), я им говорю, все умираю, они говорят вегето сосудистая дистония (я им говорю да нет ее! это панические атаки). они вкололи опять магний и уехали. Утром мне надо было ехать с ребенком в больницу, доехали, там стало резко плохо, опять паника и чувство что умру, отвлезли меня в кардиологию, там сказали что у меня миокардит, на фоне стресса, бывшей ангины и операции кесарева. 10 дней капали глюкозу, подпитывали сердце и давали валерьянку с железом. В больнице каждый день наступали ПА, после чего весь персонал думать стал что я истеричка, что я сумасшедшая и уже откровенно мне это стали говорить, антидепрессанты пить запрещали. Потом мой гениколог сказала, что это пост родовая я депрессия. Но посоветовала переговорить с психотерапевтом. Мне в больницу позвали спеца. Она выписала мне антидеприссант, сказала что мой миокардит - это просто диагноз, чтобы поставить что-то в графе, научила меня дышать правильно и пытаться справляться с па, и сказала больше не стрессировать. выписали меня из больницы, и тут наступили каждодневные ПА дома. У меня теперь боязнь оставаться с ребенком одной дома. Я уже мужа извела. он сидит со мной уже месяц дома, особенно по вечерам, даже с друзьями запрещаю ему ходить, говорю что умру от страха и от паники. Боюсь, что он уедит скоро на 4 дня за границу и что если я начну умирать, то мне никто не поможет. Пью атаракс который выписал психотерапевт, и то только на ночь, днем ПА редкость, а вот под вечер накатывает и анемия и следом сразу ПА, что типа вот она слабость, щас умру! Много читаю на заданную тему, ваша статья тоже мне помогла, сейчас была ПА, вернее ее начало, НО я занялась тремя делами и отпустило. Мужа я сегодня отпустила до ночи на ДР друга. сижу одна с ребенком нет нет ПА подкатывает и я начинаю думать о позитиве или, что это не смертельно и что я переживу. Помогает, но не все время.. ((( я уже извелась, я мечтаю жить как все!!!!!!! а сейчас даже в ресторан боюсь пойти. и всегда со мной таблетки. я их не пью, но на всякий случай таскаю. Как бы моральная поддержка (если ПА нагрянет я выпью таблетку и пройдет)..я стараюсь, ноу же месяц живу с ПА и очень боюсь что это не закончиться. Но у меня есть надежда, может когда я вылечу анемию и слабость пройдет, пройдет и страх, что я умру. И тогда я и мой ребеночек заживем спокойно и счастливо!

Страницы