Вы здесь

Некая фобия от воды

Когда - то давно когда я еще ходил в детсад. Однажды папа повел меня в детсад, утро, зима, снег шел, с одной стороны дороги был город, с другой стороны дороги лес. Хорошо помню как однажды я посмотрел на этот лес, он был такой черный черный, вот тогда я впервые испытал это чувство. В то время мне на ето состояние было пофигу, маленький был.
Но с течением времени проблема все усложнялась и усложнялась, если раньше это было только середина зимы, то теперь даже ранней весной в ванную "опасно" зайти. Такие дела.

P.S. В детстве и в школе страдал постоянной плаксивостью по пустякам, раздражительностью, плаксивость постепенно проходит...

Диагноз, поставленный врачом: 
Положительные факторы: 
Отрицательные факторы: 

Комментарии

Уточните, пожалуйста, наблюдаете ли Вы у себя в пугающих ситуациях какие-либо из перечисленных ниже симптомов:

Вегетативные симптомы:

1. сильное или учащенное сердцебиение;
2. потливость;
3. дрожание или тремор;
4. сухость во рту (но не из-за лекарств или обезвоживания);

Симптомы, относящиеся к груди и животу:

5. затруднения дыхания;
6. чувство удушья;
7. дискомфорт или боли в грудной клетке;
8. тошнота или неприятное ощущение в животе (например жжение в желудке);

Симптомы, относящиеся к психическому состоянию:

9. чувство головокружения, неустойчивости, обморочности;
10. чувство, что предметы нереальны (дереализация), или что собственное Я отдалилось или "по настоящему находится не здесь" (деперсонализация);
11. страх потери контроля, сумасшествия или наступающей смерти;
12. страх умереть;

Общие симптомы:

13. приливы или чувство озноба;
14. онемение или ощущение покалывания.

1. сильное или учащенное сердцебиение
2. дрожание или тремор
3. Волны тепла в груди
4. Страх темноты или беспричинный страх
5. Ощущение того что мне очень холодно

Чем дольше находишься в ванной тем сильнее и хуже.
Ухудшение ситуации особенно заметно, если просыпаешься и умываешься в гостях(но не везде).

Перестал с утра умываться. Прогресс развития этой фобии торможу пока только так. Однако это не дело.

Еще вспомнил, когда залез днем (летом) в ванну с подругой, света ванне не было, было прохладно, подруга включила теплую воду и навела на меня душ, после этого я вылетел из ванны как пуля... Потом это прошло и больше не появлялось.

Все происходит поэтапно, сначала, встаешь часов в 7 утра, идешь в ванную, включаешь воду, дотрагиваешься до воды любой частью тела и начинается...
Сначала резкая волна тепла в груди,
Какой-то страх и желание немедленно покинуть ванную комнату,
далее чувствуется как сердце сейчас выпрыгнет у тебя из груди,
чуть позже сильный тремор, все это кажется вечным, но реально длиться всего 10 минут. Смотреть на окна вообще нельзя, крышу еще сильнее сносит.

Однажды я встал и не пошел в ванную, попил чаю и пошел в школу. Шел снег, снежинки падали мне на лицо и таяли.... короче до школы я уже летел...

Да, это состояние действительно похоже на фобию. По диагностическим критериям - изолированная фобия (см. http://fobii.net/node/1056). Можно также назвать её фобией умывания, или фобией попадания воды на кожу... Но диагноз - F40.2 - от этого не изменится.

В любом случае, я бы советовал Вам подтвердить диагноз на очной консультации у врача-психотерапевта, и после этого воспользоваться методом систематической десенсибилизации: он наиболее эффективен в лечении фобий.