Вы здесь

Информация для тех у кого ОКР:)))

Одно из самых распространённых проявлений ОКР, это страх причинения вреда.
По этому решил разместить тут эту информацию,возможно кому-то она пригодится, если у вас есть такие навязчивые мысли:)

"Ф. Пензел

Как я лечу ОКР
Мысли убийцы: лечение обсессий, связанных с насилием

Маленькими шажками!

Кто из вас смотрел фильм "А как же Боб?!". Прекраснейшая американская комедия. Если еще не смотрели, обязательно сделайте это, не пожалеете!!!

Главный герой - человек, страдающий фобиями и другими проблемами (как раз с нашего сайта). Психотерапевт, который лечит его, написал книгу, точное название не помню, но суть в том, что от любой болезни можно исцелиться, если идти маленькими шажками. Фильм показывает комические стороны как наших болезней, так и в некотором роде врачей-ПТ.

Небольшое размышление на тему наших заболеваний

Прочла статью "Полезная информация для моих любимых ОКРщиков:)", которая опубликована в блоге Индиго. Очень полезно было лично для меня, и вот почему. Многие вопросы наконец-то получили ответы, и исчезло даже некоторое раздражение, которое у меня уже появлялось после некоторых сообщений здесь на сайте.

Метки: 

Полезная информация для моих любимых ОКРщиков:)

Для тех у кого ОКР:)не ленитесь прочтите всё:)Буду рад если кому-то поможет,нашёл на одном сайте.
"К. Комор (Chr. Komor)
Центр лечения ОКР

Часть 1: Комплексное лечение «чистого-ОКР»

Linden method

Постараюсь выложить на русском языке полный перевод ролика, который я посмотрел, Возможно, частями, если не будет ограничений по объему текста. Думаю, это будет правильнее, чем своими словми что - то писать. О себе: первая ПА пришла в мае 2007 года на работе, когда сидя за рабочим столом неожиданно прошла волна сверху вниз, стало трудно дышать. Отпросился домой, еле доехал на машине домой, принял Афобазол, стало легче. И все, с того времени завершился период свободного человека, могущего гулять где хочешь и делать что хочешь.

Метод Линдена (Linden Method)

Вероятно, нашел свою волшебную таблетку. Использую слово "вероятно", потому что не хочу сглазить. Наткнулся буквально неделю назад в интернете на англичанина по имени Чарльз Линден (Charles Linden).

Здорово быть здоровой!

Добрый вечер! Начнем с того, что я полностью здорова!

посоветуйте пт

Всем привет! Кто-нибудь есть из ульяновска? Если есть,посоветуйте пт пожалуйста!

Форумы: 

а мне вродь получше)))

начиталась различных форумов и пошла я к психотерапевту(когнитивно-поведенческой направленности)..и вы знаете, ехать довольно далеко,туда я ехала в обнимку с тонометром валокордином и андипалом,сбивая дыхание и в каждый момент ожидая наступления смерти,а в Лефортовском тоннеле вдруг поняла,что если мы сейчас здесь остановимся,то даж скорая сюда вряд ли проедет, и умру я молодой!!!! на приеме я говорила,говорила и говорила....и сама не заметила,как начала сама над собой смеяться))) и вышла от врача с улыбкой от уха до уха!!

Просьба перевести статейку

Люди, знающие английский язык, откликнитесь! Прошу помощи у Вас - перевести эту статью:

http://westsuffolkpsych.homestead.com/Violent_Obsessions.html

думаю она будет полезна не только мне.

p.s. я также разместил просьбу о переводе на этом форуме:

http://www.pan-at.com/phpbb/thread.php?threadid=16801

Выполняю обещание - ОКР - ВНИМАНИЕ!!!

Выполняю обещание – ОКР, внимание!!!
Вот что мне удалось найти:
1. 4 шага - Если вы страдаете от навязчивых мыслей или компульсивных ритуалов, вам будет приятно узнать, что сейчас достигнут значительный прогресс в лечении этого состояния. В последние примерно 20 лет для лечения обсессивно-компульсивного расстройства успешно применяется когнитивно-поведенческая терапия.
Четыре шага, которые включает наша методика:
Шаг 1. Смена названия
Шаг 2. Изменение отношения к навязчивым мыслям
Шаг 3. Перефокусировка
Шаг. 4 Переоценка

Форумы: 

Делюсь - ОКР

Друзья, спешу поделиться радостью. В моей жизни было 3 дня сплошного кайфа. ни страхов, на паники, даже мыслей практически не было, до сегодняшнего утра. я работала, готовила кушать, каталась по городу на машине, ездила в магазины - ОДНА!!!, читала, занималась НМР, общалась с друзьями, даже с дочерью одна оставалась, муж на две смены ушёл.

Страницы

Подписка на v1.fobii.net RSS