Вы здесь

Блог пользователя Indigo1988

Информация для тех у кого ОКР:)))

Одно из самых распространённых проявлений ОКР, это страх причинения вреда.
По этому решил разместить тут эту информацию,возможно кому-то она пригодится, если у вас есть такие навязчивые мысли:)

"Ф. Пензел

Как я лечу ОКР
Мысли убийцы: лечение обсессий, связанных с насилием

Для успокоения ваших нервов:)

Тут Ash писала что народ обезумел и стал нервным:)Хочу посоветовать вам один сайт
http://www.101.ru/?an=indexasx это интернет-радио,тут много хороший музыки,очень много:) каждый найдёт себе по душе,советую обратить внимание на раздел "Хороший фон" там много спокойной музыки,особенно на волну "Дыхание природы" я её всегда слушаю,сплю даже под неё:) И у меня дома всегда поют птички,журчит ручей и играет хорошая музыка:)

Полезная информация для моих любимых ОКРщиков:)

Для тех у кого ОКР:)не ленитесь прочтите всё:)Буду рад если кому-то поможет,нашёл на одном сайте.
"К. Комор (Chr. Komor)
Центр лечения ОКР

Часть 1: Комплексное лечение «чистого-ОКР»

Гости!

На сайте щас 2 пользователя,один я:))) и 78 гостей ну что это такое?Надо как-то чтоб народ регился,а не тока читал,но и делился и обсуждал темы,предлагаю сделать чтоб гости видели блоги,но войти в них и читать их с коментами не могли,думаю это бы заставило многих зарегиться.Прочёл человек тему,она ему интересна,а доконца прочесть и посмотреть коментарии он не может и тогда бы он зарегился.Неправельно когда 5 зарегеных и 100 гостей,надо их как-то заставить зарегиться:)) Это было бы полезно для сайта,было бы много народу и народ бы обменивался информацией и общался.А вы как считаете?:)

Друзья!

Здравствуйте, я бы хотел спросить у Администрации,а можно было бы сделать такую полезную штуку на сайте как друзья? Иногда хочется пообщаться наедине, а искать человека не очень удобно, и ещё из-за этих ограничений приходиться прибегать к ICQ, мой мир, контакт и т.д., а так, если это возможно, то можно было бы для друзей снимать ограничения ведь кого ты добавил, не будет рассылать спам. Если это возможно, хотелось бы, чтоб вы её поставили, думаю она бы оказалась полезной, а вы как считаете?:)

Окр и страхи,замена ритуалов

Всем привет!:) Если у вас ОКР то наверно есть и ритуалы,ритуал как временное снятие напряжения,которое не помогает.Пробовали вы заменять их?Ритуал как програма в нашем мозгу если заместо обычного действия производить какое-небудь другое програма рушиться и это правда.Попробуйте заменять их и как можно чаще чтоб это не стало очередным ритуалом,мне лично помогает,тут главное увести своё внимание на что-то другое,когда внимание уведино нет привычной связи и эта зависимость рушиться,желательно делать какое-небудь активное действие,гимнастика,танец,что угодно желательно что-то весёлое чтоб потом

Метки: 
Подписка на RSS - Блог пользователя Indigo1988