социальный контакт

Планирую принимать препараты для снижения возбудимости ЦНС, атаракс или диазепам,подскажите какой из них предпочтительнее, желательно чтобы не вызывал привыкания.

Добрый день! Подскажите пожалуйста, мне 30 лет у меня проблемы с памятью с концентрацией внимания, рассеянность, при какой нибудь негативной ситуации меня начинает трясти.Даже простые ситуации приезжаю на какие нибудь переговоры и чувствую жуткую неуверенность в себе, начинает трясти.. После таких ситуаций чувствую себя как разбитое корыто.. Болит голова, спазмы в животе, подскакивает давление, в голове как будто две извилины.. Самое главное это то что последнее время вообще с мышление стало все плохо. Не знаю куда обратиться к каким врачам и что со мной.

Здравствуй, у меня такая "проблемка",а вообще это для меня стало уже не проблемкой а ОГРОМНОЙ ПРОБЛЕМОЙ, занозой в ноге, которая мешает при ходьбе!

Здравствуйте!

Здравствуйте!Мне 24года.На 2 курсе университета у меня появились порблемы при общениии,беспокойство.Сам по себе я очень стеснительный,но это не мешало мне жить до того момента.В школе,на 1 курсе института, выходя к доске я конечно стеснялся,но эти волнения были сами по себе,т.к. я о них не думал.Не думая о своих волнениях отвечал на вопросы,рассказывал стихотворения и т.д.Но что-то

Добрый день доктор.......у меня такая проблема 2года назад возникла......но раньше она такой тяжелой и заметной не была но с каждым годом все хуже и хуже......
Симптомы таковы .....Когда я начинаю нервничать у меня начинает сковывать в гортани или как вот щикотать начинает(щитовидка увеличина пил таблетки l-tryxin) но глатать я могу но не могу разговаривать или ответить даже человеку........
А возникает это у меня.... чаще всего например как только сожусь за руль все сковывает.....или когда нахожусь в людном месте а когда где нет ни кого я более спокоин........

Здравствуйте посоветуйте к какому врачу обратится, психотерапевта у нас нет, в стрессовых ситуациях(сдача экзаменов, разговор с начальством на работе) у меня состояние паники , очень сильное серцебиение, сильный тремор головы, рук, трудности с дыханием , головокружение; в повседневной жизни даже когда просто идешь по улице кружится голова и тоже нервное состояние, когда сидишь дома все нормально; а в состоянии алкогольного опьянения выше описанные симптомы проходят. Токое состояние уже 8 лет.

Здравствуйте, у меня проблема и не одна, тремор головы и на этой почве социофобия не могу писать в присутствии людей сразу начинает сильно трястись голова, руки и все тело, а приходится каждый день комуто что-то писать (по работе) раньше малая доза спиртного помагала, а сейчас нет, не знаю что мне делать стрессы каждый день, посоветуйте пожалуйста что мне делать??
Яна, 11.12.2007

Здравствуйте! Мне 20 лет. В последние годы (не помню, когда точно началось)меня преследует страх, что обо мне что-то не так подумают\скажут. Даже когда просто мимо меня на улице проходят люди, у меня учащается пульс, возникает одышка, потливость рук. Внешне это практически не заметно, т.к. я научился это скрывать. Однако это мешает собираться мыслям и вызывает сильный дискомфорт и неуверенность в себе. Насколько я правильно понимаю, это социофобия. Год назад у меня были панические атаки на фоне депрессии после чрезмерного употребления 'экстази'.

Мне 39 лет.Я не могу устроиться на работу, созваниваюсь, назначается время собеседования, и все.. Начинаются слезы. Становится трудно дышать. Успокаиваюсь только тогда когда убеждаю себя в том, что это не вариант для меня. По прошествии времени жалею о том, что не пошла на собеседование. Боюсь выглядеть глупо, мне кажется, что я как то не так выгляжу. Ладошки становятся влажными. Когда засыпаю, кажется что диван куда то уезжает. На правой руке два пальца часто немеют, приходиться их растирать. Подскажите, может мне нужна помощь психолога, и вообще, что со мной.
Людмила, 26.07.2007

Здравствуйте, в течение многих лет страдаю при социальном контакте испытываю сильное эмоциональное напряжение. С одними людьми я общаюсь легко и не принужденно, а с другими меня начинает в прямом смысле, колотить, учащается биение сердца, трясутся руки и голова, лицо как то дергается, после этого хочется убежать и расплакаться. Общаясь с людьми у меня появляется внутренний страх. Мне постоянно кажется что я плохой собеседник, что я не могу заинтересовать своими рассказами, мне кажется что меня все недолюбливают.