деперсонализация

Добрый день! Хочу сказать спасибо за создание этого сайта! Очень многое тут прочел и нашел для себя.
Хочу рассказать о своей проблеме.

Олег Михайлоич, а может быть такое, что я сама себя вгоняю в состояние деперсонализации? Я заметила, если чуть чуть отвлекаюсь, то как будто бы его нет! Но стоит мне подумать и оно "тут как тут", я понимаю нужно об этом не думать но как? Это очень тяжело....Может вы знаете приемы?

Здравствуйте! Скажите пожалуйста что со мной? Началось все с приступов сердцебеения,повышенной температуры 37-37.2(прошла все обследование ничего не нашли) поставили ВСД и шейный остеохпндроз. Я с детства была мнительным человеком... Но в последние полгода со мной непонятно что твориться...Бывает какая то не реальность события(я в то время принимала афобазол, психотерапет сказал что бы его больше не пила, и мне стало легче), каша в голове, постоянно мысли и мысли, боюсь сойти с ума, боюсь шизофрении, бывает ощущение, что на себя смотрю чужими глазами!У меня сильная деперсонализация...

здравствуйте доктор,незнаю как себе помочь,я понимаю,что со мной что то не так,но боюсь это признать...стараюсь вбить себе в голову что со мной все в порядке,сразу хочу уточнить,что я слишком мнительная и впечатлительная,3 года встречаюсь с молодым человеком,очень часто ссоримся,думаю тут моя вина,и нервы мои расшатаны,не так давно стала замечать что после ругани с ним,ночью я просыпалась от внезапной дрожи,меня всю трясло как незнаю кого,пришлось рассказать родителям,они как всегда начали мне говорить,что зачем он тебе нужен,ты себя доведешь!!ты скоро наживешь себе болезнь,тебя положат в с

как избавится от депрессии, которая по вечерам пока что уходит, а весь день длится, я ее пытаюсь контролировать, и это на некое время бывает удается, еще когда выйду на улицу, то ощущение что могу упасть без сознания, тело становится легким, и тут уже пугаюсь от этого и еще хуже от этого.. Пытаюсь успокоить себя, но вурчание в желудке или что то еще может снова напугать до поднятия давления и сильного страха и непонимания ничего вокруг и лишь так плохо что думаешь что это твой последние минуты... но это всё по случаю бывает раз в день.. В основном беспокойство лежит в том что я это не я..

Добрый день!
Долго читала форум и поняла, что много из написанного и прокомментированного имеет отношение и ко мне. Поделюсь своей историей и надеюсь, что получу отклик на форуме или комментарий специалиста по этому поводу. Начну с того, такие состояния как:
1. усиленное или учащенное сердцебиение;
2. затруднения в дыхании;
3. неприятные ощущения в животе;
4. чувство головокружения, неустойчивости или обморочности;
Особенно 5. дереализация (чувство, что предметы нереальны) или деперсонализация (чувство нереальности относительно собственного "Я");

Здравствуйте, Доктор. Моя проблема началась почти два месяца назад. Придя домой из института, я спустя некоторое время испытал то, что как я позже узнал, называется панической атакой - резко забилось сердце, по телу прошла волна, давление подскочило до 170/100. При этом был сильный страх умереть или сойти с ума. От корвалола это прошло, но осталось чувство тревоги и некой отчуждённости, то есть после ПА я всё время чувствовал себя как в тумане. Страх сойти с ума отступал очень редко, появилась боязнь ножей и того, что я совершу что-либо совершенно безбашенное. Пару раз были ПА.

Здравствуйте!
Скажите,пожалуйста,как можно избавиться от привычки измерять давление по 100 раз в день?
Это какая-то тонометромания просто!даже ношу его везде с собой.
Самой смешно,но ничего не могу сделать. Как только возникает тревога,возникает острая потребность в измерении давления. Что делать,ума не приложу :)

Здравствуйте!
Помогите,пожалуйста, разобраться.
Все началось прошлым летом в метро. Появилось сердцебиение,нехватка воздуха,слабость,тело стало ватным,голова кружилась,мир вокруг стал каким-то странным. Давление подскочило до 150/100(при обычном 100/60),пульс до 160,руки начали неметь. Появилось чувство мучительного страха,осознание того,что я могу умереть. Приступ продолжался около 6 часов. И закончился после укола феназипама внутримышечно.

Здравствуйте доктор!
очень нуждаюсь в помощи уже сильно запуталась.
Год назад произошел первый приступ ПА дома .
Предвестником было онемение кончиков пальцев рук, а потом как будто отрубилась и снова пришла в себя после чего страх иголки по телу и понеслось
Пустырник валериана и прочее не помогали моталась по врачам - говорили здорова.
довела себя до дереализации ( как сейчас уже понимаю) тоесть смотрела на окружающий мир другими глазами все какие то неродные казались.
затем в июле обратилась к психотерапевту.

Добрый день,уважаемый Олег Михайлович.Помогите пожалуйста разобраться в моей ситуации.Мне 26 лет.Имеется синдром вегетативной дисфункции.В течении нескольких месяцев у меня были навязчивые,надуманные страхи и преувеличение разных проблем.Недавно на работе был сильнейший стресс в моей жизни.После этого стресса я все накручивал и преувеличивал опасность,которой в принципе не было.После этого в течении пары дней ближе к вечеру после работы у меня бывало дома странное восприятие самого себя,ощущения как буд-то со мной что-то не то.После всех этих неприятных симптомов у меня появился небольшо

Здравствуйте! Долго не могла решиться на обращение к Вам.

Доброго времени суток !
У меня проблема такая.Два года назад попробовала траву .Чуть чуть , и это ощущение было не из приятных.Ощуила ужас и все симптомы ВСД разом %)..
После это испугалась что не отойду и навсегда останусь в таком состоянии.Лежала две недели в лежку - невего не хотела.Мне было тогда 18. С детства были рвоты ( как потом ваяснилось истерического характера ) . так вот , после случая с травой начались ПА со стандартным комплексом переживаний, а именно :
-страх сойти с ума ;
-выкинуться из окна ;
-убить родных;
- улететь вслед за монстрами в далекую галактику )

Здравствуйте Олег Михайлович, как-то месяцев 8 назад я обращался к вам с вопросом по поводу моего состояния, вы ответили, что оно больше всего похоже на паническое расстройство с агорафобией.

Олег Михайлович, здравствуйте!
Меня зовут Светлана,сайт Тревоги нет стал для меня "настолькной книгой":),но к сожалению, не могу задать вопрос там, так как по техническим причинам не открывается опросник,без которого вопрос задать невозможно.Хочу сказать огромнейшее спасибо за все,что Вы делаете, так как Ваши слова действительно успокаивают,поддерживают и дают надежду.
Но перейдем к интересующему меня вопросу.