когнитивно-поведенческая психотерапия

В общем жил я не тужил, радовался жизни.... до середины апреля этого года… Вообще я человек радостный жизни, не депрессивный, позитивный (по крайней мере был)! Но есть одно НО, Я вообще молод, учусь в институте. У меня есть один оч сильный комплекс, касается он внешности, я постоянно списывал его на некую стеснительность, по сути он не сильно заметен, но я его воспринимаю оч «болезненно», страдаю я от этого комплекса со старших классов, и из-за этого постоянные сильные стрессы "на людях", да ещё и на учёбе много стресса!

Я страдаю смешанным расстройством личности и тревожно-депрессивным неврозом уже около восьми лет. Меняла врачей, врачи меняли препараты... Но психотирапией со мной не занимались не разу. Сейчас очередной тревожный рецедив: концентрировать внимание не могу ни на чем абсолютно. Из лекарств пью амитриптилин и по половинке феназепама два раза в день. Переносить состояние крайне сложно, работать не могу давно. Куда можно обратиться у нас, в Красноярске? Дневной стационар результатов не дал, так как лечение там только фармакологическое.

Здравствуйте!Приступы панических атак с 2003 года на фоне развода,кардиофобия.Последний раз пила афобазол феназепам.Потом надоели эти таблетки все бросила и как то все само прошло было несколько приступов в электричке ,но обошлась без таблеток только валидол.Потом начала жить с новым мужем все было хорошо,вышла на работу, пошла учиться в институт,захотела второго ребенка , а муж он хочет ребенка но боится а уменя возраст 30 лет не хочется затягивать.А с марта месяца ночью начались приступы при приступе сльное сердцебиение 150 ударов экстросистолы правда холтер показал что их количество в н

[quote]Lea: здравствуйте. Не знаю куда на сайте написать, чтобы получить консультацию.Я страдаю синдромом назчивых состояний. Постоянное мытье рук, часто это доводит меня до слез и истерик. Думаю уже что нужно жить одной (мужу тоже достается), лечиться не пробовала, но путем самоанализа и самоконтроля иногда получается облегчить состояние. К тому же оно бывает утихомиривается. а бывает усиливается. Но вопрос мой вот в чем. Я хочу детей, как может развиваться такое состояние во время беременности. а главное после родов?

Здравствуйте, Доктор. Моя проблема началась почти два месяца назад. Придя домой из института, я спустя некоторое время испытал то, что как я позже узнал, называется панической атакой - резко забилось сердце, по телу прошла волна, давление подскочило до 170/100. При этом был сильный страх умереть или сойти с ума. От корвалола это прошло, но осталось чувство тревоги и некой отчуждённости, то есть после ПА я всё время чувствовал себя как в тумане. Страх сойти с ума отступал очень редко, появилась боязнь ножей и того, что я совершу что-либо совершенно безбашенное. Пару раз были ПА.

Здравствуйте,у меня был опыт приема наркотиков.Единичный. Один раз попробовала фен, после чего у меня была дипрессия два месяца, потом один раз попробовала экстази, причем прием экстази был неудачный, было плохо, проявлялось это в диком страхе накатывающем волнами и приливами жара в област головы и шеи. После вот этого неудачного опыта через неделю у меня случился приступ паники.

Здравствуйте. Последние 6 лет меня преследуют навязчивые состояния. Всё началось с метро. 6 лет назад я ехала в метро на работу, вроде не нервничала, Как вдруг у меня потемнело в глазах, появилось сильное сердцебиение, шум в ушах, стало трудно дышать.

Здравствуте,я просто выбилась из сил, уже не знаю к кому обратиться за помощью, очень надеюсь на Вас!У меня уже полтора года приступы панической атаки. Первый приступ появился,когда я пережила очень сильный стрес, не буду даваться в подробности,и со мной произошло что - то необьяснимое я еле добралась до дома серце вылетало как бешенное, сама бледная,муж хотел вызывать скорую, но отпоил валокардином.Я думала, что это сердечный приступ.Но потом все прошло, и я об этом приступе забыла.

Здравствуйте уважаемый доктор. Я не могу оценить существует ли у меня проблема и насколько она существенна. Мне 28 лет. В январе этого года периодически стали накатывать тревожные состояния. Сначала просто волнение, затем озноб с приливами жара к голове, слабость, иногда головокружение и желание вдохнуть поглубже, но это как-будто не получалось. Страх, что сойду с ума, что выкину что-либо из ряда вон выходящее, хотелось позвать на помощь вплоть до скорой. Сначала сильно испугалась, потом прочитала про панические атаки, страх уменьшился.

Когда-нибудь пробовали лечить ПР гипнозом? Мне кажется, если "стереть" из памяти информацию о ПА, то они исчезнут.

Здраствуйте мне 21 год ,месяца три назад я активно гулял , пил раза два в неделю, раза два в неделю ходил по клубам мог не спать сутки из за ночных походов клубы , потом у меня начали наблюдаться панические страхи , навязчивые мысли , тревожные состояния , при общении с людьми у меня сразу же лезли какие то мысли то что я могу ударить человека с которым разговариваю , и блуждали разного рода навязчивые мысли, о гомофобии , я жуткий писсимист , всё это происходило около двух месяцов назад , сходил к психотерапевту - она мне прописала 2-3 месяца пить фенибут по три таблетки в день ...

Здравствуйте! Мне 19 лет! Не понимаю что со мной происходит. Не могу ездить в метро,начинаю задыхаться,кружится голова,учащается сердцебиение.

Здравствуйте уже вторую неделю меня мучает дыхание. В начале это были легкие приступы, но сейчас они стали сильнее. Иногда они возникают просто так, но чаще от нервов или возбуждения. Примерный симптом полное отсутствие дыхание на короткий период около 10 секунд, который трудно востанавливать. К врачам обращаться не хочу т.к. это все затеняться на месяца. пожалуйста помогите.

Уважаемый Олег Михайлович . Я хочу задать Вам вопрос , на который наверное не раз натыкался каждый человек , который читает сайты о тревоге . В некоторых сайтах содержится противоречивая информация о течении болезни , например : Паническое растройство-тяжолое склонное к хронизации и инвализации , трудно поддающееся лечению заболевание имеющее биологические патологии и генетические корни ... Я думаю тавкая информация не способствует излечению , правда ? Но хотелось - бы знать почему эти заявления идут в разрез с когнетивным направлением в психотерапии .