нервно-мышечная релаксация

В общем жил я не тужил, радовался жизни.... до середины апреля этого года… Вообще я человек радостный жизни, не депрессивный, позитивный (по крайней мере был)! Но есть одно НО, Я вообще молод, учусь в институте. У меня есть один оч сильный комплекс, касается он внешности, я постоянно списывал его на некую стеснительность, по сути он не сильно заметен, но я его воспринимаю оч «болезненно», страдаю я от этого комплекса со старших классов, и из-за этого постоянные сильные стрессы "на людях", да ещё и на учёбе много стресса!

Здравствуйте, дорогой доктор Олег Михаилович!Низкий Вам поклон за оказанную помощь.Приветствует Вас г.Гомель.Людмила .Если не забыли мы с мужем к Вам приезжали на лечение если не ошибаюсь в 2007 году.После обучения релаксации стало намного лучше.Могу оставаться одна дома,предвигаюсь на транспорте почти спокойно.Занимаюсь самовнушеним и ругаю свой страх .От дома далеко уезжаем,(всегда с таблетками)но немного побаиваюсь -потом вроде нормально.Пульс больше не контолирую и давление тоже.Но как паняла проблемы остались.

мой брат на протяжении 10 лет принимает клонозепам одну четвертую в настоящее время 1 2 раза в неделю страхов нет но все время оен прислушивается к своему организму думая о каких то болезнях в метро дискомфорт на улице ему мешают шумы как ему можно помочь

Здравствуйте! я увидела на этом сайте Вы писали что если у человека трясется голова, то это излечимо. у меня как раз такая проблема. что Вы можете мне посоветовать?? буду очень благодарна за ответ..

Здравствуйте!извените за беспокойство!!!!я уже Вам писала.Приступы у меня хоть и стали реже но не проходят.Таблетки пью уже больше месяца.Они меня очень пугают.Самое ужасное что я не верю что от них можно излечиться.И что я смогу родить второго ребенка.У меня нет много денег чтоб найти хорошего психотереапевта.Ответьте мне пожалуйста Панические атаки это только психологическое заболевание????Может нужно сделать какие либо обследования мозга или сдать анализы на кучу разных гармонов?Почему врачи не назначают этих обследований я была уже у двух неврологов причем оба врачи высшей категории,но

Здравствуйте, Доктор. Моя проблема началась почти два месяца назад. Придя домой из института, я спустя некоторое время испытал то, что как я позже узнал, называется панической атакой - резко забилось сердце, по телу прошла волна, давление подскочило до 170/100. При этом был сильный страх умереть или сойти с ума. От корвалола это прошло, но осталось чувство тревоги и некой отчуждённости, то есть после ПА я всё время чувствовал себя как в тумане. Страх сойти с ума отступал очень редко, появилась боязнь ножей и того, что я совершу что-либо совершенно безбашенное. Пару раз были ПА.

30 декабря 2007г.

Здравствуйте уважаемый Олег Михалович, сеголня мой вопрос такой , скорее даже не вопрос а размышление ... Возмрожно это я такой щипетильный а кто-то прозарливее ... В чём -то для меня важном, пытаюсь дойти до самых глубин познания . Есть вещи которые знаешь но не понемаешь . Но когда поймёшь кажется что не знал . Я говорю о нервно - мышечном расслаблении . Вроде всё ясно ... Я пишу это для всех читателей . Выпив таблетку фенозепама , расслабляются мышцы а не голова ! ( многие ждут именно этого) . Выпив стакан водки тоже самое но последствия ужасны .

Здравствуйте.Все началось очень давно.Началась ВСД.В 2001 году,у меня случились роды преждевременные ,на 34 недели.Тяжелые,остановка сердца у плода...срочное кесарево,большая доза наркоза,было очень тяжко после него,но мучал лишь один вопрос---Как мой ребенок?Мальчишка у нас классный получился,были не большие проблемы ,но все хорошо и ему уже почти 8 лет.Потом ,через 3,5 месяца у меня разоралась киста на яичнике и меня на скорой срочно на операции,опять наркоз,опять боль,резали по тому же шву,резекция.2202 ГОД.---Ну ладно...через месяц,моего папу готовили к операции по замене клапанов на се

Я очень боюсь фотографироваться и сниматься на видео.Ни чего не могу с собой поделать.При виде направленного в мою сторону объектива начинается паника,волнение и желание ударить того,кто это делает.Приступы агрессии,злости,резкий упадок настроения вплоть до депрессивного состояния.Когда я была маленькая,на мои просьбы меня не фотографировать родители игнорировали и заставляли меня это делать,что порой доводило меня до истерики,а со стороны родителей следовало наказание.Мне советовали попробовать фотографировать саму себя дома,пока ни кто не видит.В итоге все сделанные фотографии были удален

[quote]АРИНА: Вот уже как месяца 3 я ощущаю дискомфорт:депрессия,плохо сплю(засыпаю),просыпаясь как от толчка,ощущаю чувство тревоги ,страха,сильное сердцебиение(90-115).Принимаю феназепам 1/2 табл., успокаиваюсь и с трудом засыпаю, причем постоянно прислушиваясь к своему пульсу.

Уважаемый Олег Михайлович , благодарю Вас за ответы на мои вопросы . Я буду Вам весьма признателен если ответите на очень актуальную для меня тему . Так сложилось, что мне 21 июля желательно быть в Москве ( на автомобиле ) но с моей агорофобией ... Ещё три года назад я позволял себе эту роскошь , хотя болен уже 15 лет . Я ехал несмотря не начто и нечего не случалось ( хотя нервнечал почти всю дорогу ) Сейчас боюсь , но очень хочу поехать . Я понемаю и смотрю на вещи реально . Знаю лечиться мне и лечиться ...

Здравствуте,я просто выбилась из сил, уже не знаю к кому обратиться за помощью, очень надеюсь на Вас!У меня уже полтора года приступы панической атаки. Первый приступ появился,когда я пережила очень сильный стрес, не буду даваться в подробности,и со мной произошло что - то необьяснимое я еле добралась до дома серце вылетало как бешенное, сама бледная,муж хотел вызывать скорую, но отпоил валокардином.Я думала, что это сердечный приступ.Но потом все прошло, и я об этом приступе забыла.