когнитивная психотерапия

Я не могу (только если заставлю себя) есть с кем - либо одними и теми же столовыми приборами, пить из одной кружки, бутылки и т.д. - противна слюна.
Не выношу грязных рук, особенно чужих, когда прикасаются ко мне, (передёргивает всю...) в подростковом периоде часто мыла руки, что сильно успокаивало.
Часто бывают навязчивые состояния, мысли, действия, чувства, от чего испытываю физический и психологический дискомфорт... Часто в течении нескольких недель, пока одна "зацикленность" не сменяется другой...

Здравствуйте.Все началось очень давно.Началась ВСД.В 2001 году,у меня случились роды преждевременные ,на 34 недели.Тяжелые,остановка сердца у плода...срочное кесарево,большая доза наркоза,было очень тяжко после него,но мучал лишь один вопрос---Как мой ребенок?Мальчишка у нас классный получился,были не большие проблемы ,но все хорошо и ему уже почти 8 лет.Потом ,через 3,5 месяца у меня разоралась киста на яичнике и меня на скорой срочно на операции,опять наркоз,опять боль,резали по тому же шву,резекция.2202 ГОД.---Ну ладно...через месяц,моего папу готовили к операции по замене клапанов на се

Когда-нибудь пробовали лечить ПР гипнозом? Мне кажется, если "стереть" из памяти информацию о ПА, то они исчезнут.

Скажите, можно ли самостоятельно (без применения лекарственных средств) избавиться от Обцессивно-компульсивного невроза и если да, то как?

Уважаемый Олег Михайлович , Вопрос уменя к Вам такой : Тревожное растройство у меня 15 лет . Точно не знаю , но склоняюсь к тому что это паническое расстройство . В нашем городке нет психотерапевтов , потому лечением занимается психиатр отвергающий психотерапию в принципе . Много читаю о своей проблеме , конечно нужен был-бы хороший специалист ... У меня два выхода : Всё продать и ехать лечиться в Питер или Москву . Или лечиться самому . Олег Михайлович, как Вы считаете есть ли у меня шанс на выздоровления при самостоятельном лечении ? Что бы Вы посоветовали в качестве помощи ?

Уважаемый доктор, прошу вас ознакомится с моим случаем и по возможности что нибудь подсказать.

Семь лет испытываю страхи,тревожные состояния,ПА. Перечитала кучу литературы, нашла упражнения,помогающие расслабляться и уменьшать силу приступа.Уже привыкла, создала свой мир- исключила все, что вызывает приступы ПА, но тревога и страх остаются. Неделю назад начала посещать психотерапевта,у меня началось резкое ухудшение - вернулись ПА, усилилась тревога, она стала сильнее и я не могу справиться с ней, невыносимая тахикардия, систолия.

Добрый день!

Здравствуйте Олег Михайлович, как-то месяцев 8 назад я обращался к вам с вопросом по поводу моего состояния, вы ответили, что оно больше всего похоже на паническое расстройство с агорафобией.

Мне 34.Живу в Калининраде.Сыну 7 лет,разведена уже больше 5 лет.Живем вдвоем с сыном.Через год после развода на улице была изнасилована.После этого через 5 месяцев (в феврале 2005г)началась сильная тревога,паника,навязчивые мысли с желанием убить ребенка,причем жесточайшим образом.Сама справиться не могла,хоть и ходила к психологу.Она говорила что это у меня от нежелания взрослеть и самостоятельно о себе заботиться.Паника усиливалась,жить одна не смогла,я себя не контролировала.Попала к психиатру.Прошла курс лечения (флюанксол,мелипрамин,еще что-то не помню),оклемывалась почти год.Флюанксол

Уважаемый Олег Михайлович, я уже обращалась к Вам на сайт "Тревоги нет" и вы мне порекомендовали обратиться на этот сайт. Сейчас мое состояние не очень, как мне кажется. В данный момент не принимаю ничего уже третью неделю, если только по необходимости. До этого принимала Паксил по 1/2 и релиум по необходимости. Потом перешла на 1/8 принимала целую неделю и потом отменили. Не очень ли быстро отменили паксил учитывая, что я его принимала 6 месяцев.

Олег Михайлович, здравствуйте!
Меня зовут Светлана,сайт Тревоги нет стал для меня "настолькной книгой":),но к сожалению, не могу задать вопрос там, так как по техническим причинам не открывается опросник,без которого вопрос задать невозможно.Хочу сказать огромнейшее спасибо за все,что Вы делаете, так как Ваши слова действительно успокаивают,поддерживают и дают надежду.
Но перейдем к интересующему меня вопросу.

Здравствуйте, Олег Михайлович! У меня такая страшная беда. Эндогенная депрессия. 10 лет назад был первый приступ. Все началось с какой-то жуткой тревоги и бессонницы. Я тогда не знала что это такое и не нашла грамотного специалиста, который хоть что-нибудь мне смог сказать. Не спала я месяцев восемь, потом вдруг не понятно в какой момент я поняла, что этого состояния больше нет, сон нормализовался полностью. Спустя три года, после сильного стресса началась таже ерунда. Месяцев семь я мучалась бессонницей, потом резко все прошло.

Добрый день! Моя проблема в следующем: у меня три года назад появились проблемы с сердцем (экстасистолия), обращалась к кардиологу, лечилась с переменным успехом.Сейчас дошло до того, что даже когда нет приступа я постоянно к себе прислушиваюсь жду а когда же опять бутут перебои в работе сердца. Я боюсь одна выходить на улицу, боюсь водить машину ( а вдруг случится приступ). А когда у меня приступ у меня начинается настоящая паника, мне даже дышать тяжело (не могу вдохнуть, не хватает воздуха) и как мне кажется, новый (повторный) приступ происходит именно из-за моего волнения.