нервозность

Здраствуйте!
У меня с 10 класса началась неожидано такая беда-отвечая на вопросы учителя я начинала нервничать,потом у меня начала трястись голова и немного руки!До этого периода я за собой такого не замечала!
В сязи с этим у меня возникли проблемы в общение с людьми,одноклассниками, я начала их избегать,прогуливать уроки.В институте уже как то научилась немного справляться с тряской ,где то зажимала сильно себе руки,что бы никто не видел-и тогда голова на несколько минут перестовала трястись.

Здравствуйте, доктор! Неплохой у вас сайтик. Конечно, сложно писать о собственных слабостях, но я, пожалуй, начну.

Итак, сейчас мне 20 лет. Меня беспокоит моё состояние,когда я нахожусь среди людей. Я стал мизантропом. Не знаю что со мной: то ли социфобия, то ли агорафобия, то ли особенность характера. Но факт остаётся фактом. В последнее время я стал циничным холоднокровным человеком, ненавидящим всё вокруг. Я считаю 98% людей тупым быдлом и хочу жить на острове с интернетом и прекрасной женой :). Меня беспокоит состояние тревоги, незащищённости.

как избавится от депрессии, которая по вечерам пока что уходит, а весь день длится, я ее пытаюсь контролировать, и это на некое время бывает удается, еще когда выйду на улицу, то ощущение что могу упасть без сознания, тело становится легким, и тут уже пугаюсь от этого и еще хуже от этого.. Пытаюсь успокоить себя, но вурчание в желудке или что то еще может снова напугать до поднятия давления и сильного страха и непонимания ничего вокруг и лишь так плохо что думаешь что это твой последние минуты... но это всё по случаю бывает раз в день.. В основном беспокойство лежит в том что я это не я..

Здравствуйте,Олег Михайлович!

Здравствуйте! У меня вот такая проблема. Сейчас мне 20, уже года 3 у меня преимущественно подавленное настроение, частые перепады настроения. Постоянные стрессы.. В особенности часто это бывает весной, возможно авитоминоз.. Я учусь в университете в другом городе, т.е. живу вдали от родителей.. Получаю одновременно 2 образования.. У врача я не была.. На сайте прочитала симптомы тревожных расстройств, вот что у меня наблюдается: тремор или дрожь (в последнее время стали очень сильно трястись руки, особенно когда начинаю волноваться..