рационально-эмотивная психотерапия

Добрый день!

Здравствуйте Олег Михайлович, как-то месяцев 8 назад я обращался к вам с вопросом по поводу моего состояния, вы ответили, что оно больше всего похоже на паническое расстройство с агорафобией.

Здравствуйте! Мне 20 лет. В последние годы (не помню, когда точно началось)меня преследует страх, что обо мне что-то не так подумают\скажут. Даже когда просто мимо меня на улице проходят люди, у меня учащается пульс, возникает одышка, потливость рук. Внешне это практически не заметно, т.к. я научился это скрывать. Однако это мешает собираться мыслям и вызывает сильный дискомфорт и неуверенность в себе. Насколько я правильно понимаю, это социофобия. Год назад у меня были панические атаки на фоне депрессии после чрезмерного употребления 'экстази'.

здраствуйте доктор! У меня второй год ощущение в горле что как будто что то давит до тошноты с правой стороны раньше даже рвало сейчас просто позывы. Мой лечащий врач говорит что это не депрессия и не шизофрения. Просто в горле застряли мои чувства и переживания. Я если честно устала два раза лежала в клинике неврозовю ела горстями таблетки и ничего не произошло. Мне что всю жизнь с этим жить. Сейчас я беремена 12 недель страдаю от таксикоза и еще эта проблема как быть? Может гипноз?

яна 24 года, 03.04.2007

добрый день! я планирую беременность и у меня такой вопрос: меня мучают постоянно панические атаки, кардиофобия, на этой почве мысли все время совсем не приятные (смерть, болезни и тп.). как такое состояние постоянного стресса может сказаться на ребенке? что можно предпринять на время беременности? невропатолог сказал 'пить глицин и не думать о плохом'. не особо помогает.

Мария, 03.12.2006

Здравствуйте! Все началось с того что у меня буллезная болезнь легких. После рецидивных пневмотораксов была проведена торокотамия правого легкого. Операции очень боялся.Прошло 12 лет и я постоянно испытываю всевозможные страхи за свое здоровье причем безосновательные.Раньше много бегал по врачам. Как что то заболит сразу начинаю выискивать симптомы и ставить самые страшные диагнозы в основном связанные с онкологией. Пять лет назад перенес гепатит В не перешедший в хроническую форму.

Здравствуйте. 2 года назад у меня начались панические атаки, связанные с боязнью заболеть эпилепсией. Боязнь началась после того, как я увидела как у человека случился такой приступ. Лечилась у психотерапевта, на время страхи проходят, но стоит мне подумать об эпилепсии снова возвращаются. У самой никогда приступов не было, травм головы тоже. Мне 24 года. Может ли в моем возрасте начаться эпилепсия? Могут ли к этому привести постоянные мысли об этой болезни. Как справиться с навязчивыми мыслями? Очень мешают жить и работать. Заранее благодарна.

Екатерина, 25.10.2006

Здравствуйте. Мне сейчас очень тяжело.Я вообще невротик, и мне нужна только причина, чтобы началось расстройство, поэтому стараюсь избегать травмирующих ситуаций. Около 2 лет удавалось держаться, но недавно случилась очень нехорошая вещь, и я сорвалась.

Здравствуйте, доктор.Спасибо за вашу помощь.Я уже неоднократно обращалась к вам. и мне это помогает.Даже когда просто читаю статьи мне легче.Сегодня проснулась с приступом ПА.Накатила такая слабость и серцебиение.Страх начал сжимать все нутро.Началась какая то трясучка внутри.Я спокойно попыталась встать.В голове каша началась.Нереальность и страх перемешивались.Я зациклилась на голове.Все время прислушиваюсь, что там?

Здравствуйте! Очень прошу помощи. Мне 31 год. Двое детей. Младшему 2 г. и 4 мес. Высшее образование. Зам.начальника отдела в Министерстве юстиции. Год назад предложили выйти на работу на хорошую должность. Я очень долго сомневалась. стоит ли оставлять маленького ребенка (1 год 4 мес.) на няню. Вообщем отважилась. Как только вышла на работу малыш начал сильно болеть (ангина + аденоидит+ дисбактериоз). Ходила на работу и плакала, что бросила его на чужого человека. Потом няню уволили и с ним сидела моя мама.

9 лет назад на 7 сутки после родов был приступ панической атаки, после которого начались все мои мучения. Заснуть не могла ни ночью , ни днем,раздражали пение птиц и шелест листьев. Жизнь казалось бессмысленной и было чувство, что дни мои сочтены. Обратилась в клинику неврозов, где мне поставили диагноз: невроз, депрессивный синдром. азначили лечение , которое не помогло. Со временем, по прошествии лет двух, я научилась жить с этим состоянием.

У меня тревожное состояние иногда бывает по поводу здоровья! Мне кажеться, что мне может стать плохо или задохнусь, хотя я понимаю, что этого не произойдет! Два месяца назад был приступ паники когда у меня была аллергия на лекарство! Теперь очень боюсь малейшего головокружения и головной боли! Подскажите методику как с этим справиться самостоятельно без психотерапевта!

Нинель, 30.05.2006

Здравствуйте!!!!! Помогите мне пожалуйста! Я не знаю, депрессия у меня или нет, но прступы одиночества, неудовлетворенность собой, чувство собственной некчемности и неумение собраться у меня есть. Я пыталась вывести себя самостоятельно из этого жалкого состояня:читала книги по психологии (в основном увожаемого мною М.Е.Литвака), настроить себя на новый стиль жизни, но ничего не вышло..Я поняла, что мне нужна помощь специалиста, но я боюсь попасть в руки непрофессионала.Я живу в Иркутске, может быть, Вы знаете к кому я могу обратиться в моем городе. Заранее спасибо.

Здраствуйте! Меня мучает одна проблема. Я в течении года употреблял наркотики (амфетамин,экстази раза 4 LSD) как известно осенью растут псилоцебиновые грибочки. Несколько раз я их ел, после последнего раза,мы ели в субботу, а в воскресение уже после суток,мы с друзьями немного покурили марихуанны, после этого мы вышли на улицу, и я понял что как будто я опять съел грибы, я страшно испугался, через несколько дней это прошло,но остались небольшие признаки, красочки и картонные деревья.