краснею

При разговоре с окружающими краснею, сама не понимая почему. Выраженная потливость также при общении с людьми, особенно с противоположным полом.

Социофобия! Здравствуйте. Скажите пожалуйста как можно излечить социофобию, а конкретно я про следущих симптомов- 1.краснение лица, 2.гипергидроз ладоней, 3.смущенность, 4.выполнять какие-либо действия или говорить перед аудиторией, 5.работать под наблюдением (в присутствии) кого-либо, 6.писать под наблюдением (в присутствии) кого-либо, 7.быть в центре внимания, и т.д., одним словом СОЦИОФОБИЯ. Я слышал о методе- 1.'Нервно-мышечная релаксация по методу Э.Джейкобсона'. Где можно подробно прочитать в интернете про этого метода и выучить самостоятельно этот метод. А этод метод эффективен?

Здравствуйте. У меня повышенная реактивность. Стоит только подумать о важном телефонном звонке или встрече, как пульс учащается, давление поднимается, одним словом мгновенный вспрыск адреналина. При важном разговоре краснею, потею, руки холодеют. А когда все спокойно, прекрасно себя чувствую, все показатели в норме. Как Вы думаете, единственный выход это прием бета-блокаторов или наука придумала что-то еще? Спасибо.

Сергей, 14.12.2006

Уважаемый доктор, здравствуйте! Подскажите пожалуйста, как идентифицировать мое состояние и есть ли повод для серьезного беспокойства. Мое состояние заключается в следующем: с раннего детства и до сих пор не обоснованно боюсь темноты, темной воды, закрытого пространства (в основном лифты), постоянный комплекс неуверенности в себе и самое главное привлекать внимание всей компании к себе как на работе так и среди приятелей (сообщать что-то требующее особого внимания к своей персоне), от чего я зачастую краснею. Из-за этого я чувствую себя крайне неудобно.

Здравствуйте. Я ужасно боюсь тараканов и не знаю как с этим бороться. Когда я их вижу, то у меня начинается истерика. Я плачу, учащается пульс, краснею и боюсь даже сдвинуться с места. Помогите мне, пожалуйста!

Марина, 25.11.2005