Здравствуйте!
Я проходила программу экстракорпорального оплодотворения (результат уже известен-имплантация эмбрионов не произошла). В период проведения процедуры резко ухудшилось самочувствие, появились панические атаки, навязчивые мысли о том, что без феназепама мне никак не обойтись и ВПЕРВЫЕ ПОНЯЛА, ЧТО ЭТО ЖЕ ЗАВИСИМОСТЬ, в результате после пересадки эмбрионов до получения результата (12 дней) пришлось выпить 2 мг феназепама.
Данное лекарство принимаю в течение нескольких лет 1-2 раза в неделю. Принимала профлузак+феназепам+капотен при возникновении приступа. При отмене профлузака никаких изменений не произошло. А с феназепамом беда. Сейчас хожу к психотерапевту (пока только 3 раза) и видимого эффекта пока нет. Подскажите, что мне делать? Мне уже 35 лет я очень хочу иметь ребенка, соответственно, мне нужно избавиться от зависимости.
С уважением,
Светлана,
г. Новосибирск
Комментарии
"Зависимостью" это я бы не называл
Если 1-2 раза в неделю, то "зависимостью" в полном смысле слова это состояние называть нельзя. Но с паникой бороться, конечно, надо.
Эффективной заменой феназепаму (и любым другим анксиолитикам) является метод нервно-мышечной релаксации по Джейкобсону. Если Вы освоите эту методику, то Вы сможете без таблеток, мысленной командой буквально за 20-30 секунд получать такой же эффект, который даёт таблетка феназепама через 20-30 минут после приёма.