здравствуйте, Доктор! мне 22 года.в последнее время меня беспокоит странное чувство будто я схожу с ума. как будто я - это не я-выполняю действия словно робот, как будто наблюдая за собой со стороны.иногда меня немного потташнивает(беременноти нет), кружится голова, немного 'плывёт' зрение(давление в норме). так же чувство страха, спутанность сознания, учащённый пульс, приливы. принимала Ново-Пассит и пустырник.вроде бы полегчало, одни симптомы исчезли, а вот никак не могу избавиться от 'привычки сканировать' себя, свои действия, речь. осталось такое впечатление, что я - это как бы не та я, котороя была раньше.иногда даже как то странно видеть своё отражение в зеркале, как то изменилось восприятия самой себя. писала на форум в интернет, мне там сказали , что 'Вероятно у Вас сформировался тревожно-депрессивный синдром, осложненный синдромом деперсонализации'ючитала в интернете про синдром деперсонализации, вроде бы симптомы похожи на мои. подскажите, пожалуйста, что со мной? что делать и куда мне следует обратиться? спасибо большое!!!
Ксения, 18.07.2007
Комментарии
Причина деперсонализации - в тревоге
Ваша деперсонализация существует в рамках тревожного (или тревожно-депрессивного) синдрома, т.е. причина деперсонализации - в тревоге. Следовательно, для устранения деперсонализации необходимо снижать уровень тревоги.
Эффективность ново-пассита и пустырника подтверждает правильность моих предположений.
Снижать уровень тревоги можно различными способами: