Здравствуйте, в течение многих лет страдаю при социальном контакте испытываю сильное эмоциональное напряжение. С одними людьми я общаюсь легко и не принужденно, а с другими меня начинает в прямом смысле, колотить, учащается биение сердца, трясутся руки и голова, лицо как то дергается, после этого хочется убежать и расплакаться. Общаясь с людьми у меня появляется внутренний страх. Мне постоянно кажется что я плохой собеседник, что я не могу заинтересовать своими рассказами, мне кажется что меня все недолюбливают. Не могу в разговоре расслабиться, постоянно держу себя в «ежовых рукавицах» теперь такое ощущение что я вся искусственная. Очень часто занимаюсь самокопанием, а теперь и самосъеданием. Это письмо не первое я писала его и на другом сайте, но психологу на что он мне ответил что это: на почве низкой самооценки и неуверенности в себе, у меня развился невроз, патологический стереотип поведения и мне нужна помощь врача-психотерапевта, а у вас я поняла что это наверно фобия. Помогите мне. И еще я когда не обращалась очно за помощью по такому вопросу, боюсь ошибиться в выборе врача, которые просто будут не лечить а заниматься целью пополнения своего материального благополучия, уважаемый доктор по возможности подскажите мне пожалуйста 'честного' врача в Москве.
Вика, 09.07.2007
Комментарии
Фобии лучше всего излечиваются с помощью поведенческой терапии
"невроз", "патологический стереотип" и фобия (в т.ч. социальная фобия) - очень близкие понятия. Поскольку фобии лучше всего излечиваются с помощью поведенческой психотерапии (метод систематической десенсибилизации и т.п.), Вам следует искать психотерапевта, который владеет такими методами лечения.