Прочла статью "Полезная информация для моих любимых ОКРщиков:)", которая опубликована в блоге Индиго. Очень полезно было лично для меня, и вот почему. Многие вопросы наконец-то получили ответы, и исчезло даже некоторое раздражение, которое у меня уже появлялось после некоторых сообщений здесь на сайте.
А раздражение было вот из-за чего. Некоторые люди, совершенно не разобравшись, какая у тебя болезнь, начинали чуть ли не стыдить из-за того, что я все еще больна. И толкали идею, что наилучшее решение всех проблем - это экспозиция. Так вот в вышеуказанной статье написано - и я рада, что узнала эту информацию - экспозиция действительно хороша, НО ДЛЯ КОГО? только для больных ОКР. Нигде не написано, что та же экспозиция поможет при других заболеваниях, в частности, при том, которое у меня. Более того, я посоветовалась с психотерапевтом лично, и он сказал, что в моем случае возможно действие было бы прямо противоположным, я бы только сорвала психику, ничего не добилась, а откатилась назад.
И вот почему-то захотелось очень громко сказать: НЕ СУДИТЕ, ДА НЕ СУДИМЫ БУДЕТЕ. Не судите о других по себе. Не давайте советов в категорической форме, не оказывайте давления! Например, лично я очень легко впадаю в чувство вины и складываю ручки, когда на меня нападают, когда меня обвиняют и стыдят. Да разве это нам нужно??? Мы ведь пришли сюда и так от отчаяния, от того, что хотели найти поддержку. Если мы еще и здесь будем друг друга растравливать, так наше выздоровление еще неизвестно насколько отложится.
В общем, дорогие люди, которым помогает экспозиция. Радуйтесь, что она вам помогает, но не считайте, что это панацея от всех заболеваний. Например, мне ПТ советует НМР как наиболее подходящий метод при моем заболевании. И я сама вижу, как уже за год много моих проблем незаметно ушли. осталось всего ничего 5 проблем. Но ведь это уже капля в море по сравнению с тем, что было.
Всем желаю полного исцеления! И давайте будем беречь друг друга! :)
Комментарии
Да Ash, вы правы.Меня не было
Да Ash, вы правы.Меня не было на сайте почти 4 месяца и вернувшись я даже ужаснулась..Люди стали злее,некоторые высказывания вообще повергают в шок.Понятно что нам всем тяжело,мы все устали, но зачем так?Я понимаю что многие теряют веру и поэтому злятся и негодуют..Но надо понять одно - мы здесь не для того,чтобы линчевать и виртуально расстреливать, мы здесь для поддержки и решения наших проблем.Интуитивно улавливаю, поменялось все - меньше стало доброты и сочувствия,это не есть хорошо.Люди,прошу,не злитесь,ведь все равно нам всем нужна будет помощь...помощь своих форумчан..
Это было одним из факторов,
Это было одним из факторов, подвигнувших нас на внедрение новых функций. Теперь Вы можете создать свою группу и самостоятельно решать, с кем Вы хотите общаться, а с кем - нет.
Юленька, да, грустно, вот и
Юленька, да, грустно, вот и вы это заметили. Что ж, будем бороться с сим явлением своим способом - постараемся сами нести позитив и радость :) и не расстраивать людей.
Уважаемый редактор! Трудно сказать, как приживется Ваше новшество. Но идея интересная. Главное, чтобы она привела к общению, а не к прекращению оного.