Ужасно боюсь смерти...

Здравствуйте!На этом сайте зарегистрировалась по одной причине...Видите ли,времени ехать и консультироваться с врачами-специалистами нету,учебы слишком много...Трудно обратиться с этим к друзьям..не знаю почему...малоли что еще подумают...Помочь помогут..но все же....Поэтому решила обратиться сюда.
Уже несколько месяцев меня мучает страх смерти.Как то случайно об этом задумалась,загоняя себя вопросами " а что нас ждет,после того как умрем? Что будет тогда? И какой мир ждет нас там,да и есть ли он вообще?Что такое пустота... или можем ли мы просто исчезнуть, и что тогда..и многие другие..." Эти мысли просто появились из ни от куда,да и приходят в голову тогда,когда им захочется,ввергая меня в самый,что ни на есть ужас...Эти картинки перед глазами,что я в силах себе представить-пугают еще сильнее...Мысли слишком широко располагаются,поэтому перечислить абсолютно все невозможно.
В первое время этот страх проявлялся очень сильно..В то время я совсем не могла спать,а просто рыдала по ночам от страха.В дальнейшем он вроде бы притих.Я изо всех сил старалась бороться с этим,и контролировать свои мысли.Но к сожалению он немного утихал на время,а сейчас снова вспыхнул...
Правда в этом есть и свои плюсы. Я осознала как дорога мне эта жизнь и все дорогие мне люди,да и вообще,все что вокруг окружает.
Основа всего этого,это то,что я боюсь потерять "себя". и все то,что у меня есть.Самых дорогих для меня людей.Ведь все этого уже не будет.......Все изменится.И я боюсь этих перемен.Не могу представить себе другую жизнь..Она конечно не сладка но все же,у кого она не без проблем...
И все же,этот страх просто пожирает меня изнутри,я уже не могу так просто ложиться спать. Ложусь со страхом. Провожу день-с боязнью что время так быстро пролетит и наступит снова ночь, и меня вновь постигнет этот страх...и кстати не обязательно ночью...идя по улице..да и общаясь с друзьями..я стала вновь задумываться об этом...
Посоветуйте что-нибудь...пожалуйста..
Заранее огромное спасибо.