Вы здесь

Я чувствую себя беспомощным,оликнитесь,пожалуйста!

Здраствуйте,скажу заранее спасибо всем кто это читает.Расскажу вам в чем дело,надеюсь кто нибудь сможет дать мне совет,который изменит мою жизнь.
Все началось в мае 2008 го года,когда мы со своими друзьями сидели в кафе после трудного университетского дня.Мы сидели и общались,как вдруг половина,а может и даже больше половины переполненного кафе вышли на улицу.Причина такого действия людей мне стала известна когда мы тоже с товарищами вышли на улицу,чтобы узнать в чем дело(если бы я знал,что все будет так,то я бы на весь день остался в кафе и никуда не выходил бы,но увы бывалое не вернуть ).Выйдя мы уидели,что на улице прямо рядом с кафе стоит стол,на которой лежит служанка того же заведения и бьется в судорогах.По началу я воспринял это вполне нормально,и начал думать,что эта девушка наверняка больна,да может ей Бог и т.д. и т.п. .Но через несколько минут,а может даже через одну минуту,я до сих пор не понимая причину стал внушать в себя как можно много плохих и негативных вещей,а именно то,что то же самое может случиться со мной,начал вытаскивать язык изо рта,проверить на месте ли он,недрожит ли и всякое подобное.Я позвонил родителям,которые находились в другом городе,и плачя рассказывать им о случмвшемся.Они естественно начали меня успокаивать,и вскоре я повесил трубку,друзья не могли меня найти так как я отошел от них,чтобы они не увидели мой плачь,так как мне было стыдно.Один из друзей позвонил мне прося чтобы я сказал где я нахожусь,я ему сказал,он пришел и начал меня успокаивать тем,что в жизни случаются подобные вещи,ты мужик парень,не стоит заботиться о чьих то проблемах,и ..да кажется так.
С того дня начался мой сильный страх,который я и по сей день не могу преодолеть.Страх непонятно чего,я не могу оставаться вдали от родителей,у меня леденеют руки,частое биение сердца,я остался в стороне от жизни,от раньше мне казавшегося прекрасного мира,который для меня сейчас кажется чужим.Я лечился у невропатолого,психотерапевта,и не одного,но меня родители и небольшое количество людей,которым я рассказывал о своей проблеме уверяют меня,что все зависит от самого себя и то что никакие доктора мне не помогут,если я сам себе не могу,родители уже начали называть меня трусом,слово которое я на самом деле и заслуживаю.Но меня бесит фраза ,,все зависит от тебя,,.Я не могу сам собою управлять,я расстроен непонятно чем,я просто не могу нормально жить.Если кому итересно то скажу,что я учусь в Национальной авиаакадемии,города Баку,на третьем курсе факультета экономика и право,откуда если так пойдет меня вышвырнут.Пожалуйста люди я вас очень прошу,психологи или люди которые прямо связаны с подобными случаями,которые меня могут понять,просто посоветуйте что нибудь,я не могу так жить.Помогите мне и Бог вам поможет...Спасибо!

Qindiqindi, дорогой! А что Вам говрил доктор психотерапевт, который Вас "лечил"? Какой диагноз ставили? Ведь многое зависит от диагноза. Например, мне даже сложно что-то сейчас Вам посоветовать... Я могу только предположить , что у Вас случилась паническая атака, а теперь вы боитесь ее повторения, от сюда и весь страх, в котором вы постоянно пребываете. Но это только мои предположения..Если это действительно Панические атаки, то с ними можно и нужно бороться, есть методики..Но все-таки нужен доктор, значит нужно идти к другому доктору..А понять Вас и посочувствовать..Это каждый может сделать на этом сайте..Здесь все достаточно доброжелательны, и готовы помочь хотя бы добрым словом, даже если сами находятся в отчаянном положении.. Напишите подробнее о своих проблемах..Это правда, многое завист от самого человека, почти все..Но вот это "почти" должен сделать специалист. Поищите сам специалистов , не думаю, что в Баку нет психотерапевтов, специализирующихся на когнитивно-поведенческой терапии.Думаю, Вам нужна именно она..Не отчаивайтесь..Вы справитесь, вся жизнь впереди.. А за учебу держитесь из последних сил, просто зубами...

насчет того, что кроме тебя никто помочь не сможет - так думают люди, далекие от ПА и страхов, тех, которые одолевают нас. Ты можешь себе помочь, но гораздо эффективнее это делать с врачом. Если был у ПТ, и не помогли - ищи других. Чем раньше найдешь, тем скорее полезешь вверх, из этого состояния, и все у тебя будет здОрово! Ну, и здорОво тоже :)

Этот страх есть болезнь нервная, всяческими умными словами называемая. Я неврозом называю, потому как лаконично. От тебя , конечно,много чего зависит, этого со счетов сбрасывать не стоит. А стоит разузнать побольше о своей проблеме, почитать литературу на тему, покопаться в блогах этого сайта. Родителей тоже не мешает познакомить с информацией нужной,дабы заручится их поддержкой, или, хотя бы, пониманием. Да поможет нам всем Бог.

Привет! Если можешь напиши поподробнее что с тобой происходит, что ты чувствуешь. Ты пишешь: "Стал внушать в себя как можно много плохих и негативных вещей,а именно то,что то же самое может случиться со мной,начал вытаскивать язык изо рта,проверить на месте ли он,недрожит ли и всякое подобное"-это похоже на умственную жвачку, симптом невротический. У тебя невроз. Согласен полность предыдущими комментариями, тебе нужен грамотный специалист. Тревожное состояние в котором ты сейчас пребываешь необходимо преодолевать. "Чтобы преодолеть страх, его нужно пережить"! Будь здоров! Удачи!

Похоже, автор с 21,01 здесь не появлялся..Будем надеяться, что ему просто полегчало..)

Еще раз привет всем.Меня не было по поводу сесси.Вобщем,уважаемый РАК,специаоичты которые меня лечили ставили мне диагноз то невроз,то ничего не ставили,просто преписывали м не лекарства.Я уже полтора года как лечился,а уже как месяц постепенно прекратил употреблять какие либо медикаменты,надоело все уже,больше не хочу,я разочеровался во всем и во всех,меня раздражает многое

Но это не значит что я отброшу коньки,но я просто не знаю что мне делать