Вы здесь

Тревожно-фабическое расстройство с паническими атаками

Доброго вечера!
В первую очередь, хочу сказать, Вам спасибо за существование самого ресурса и активное общение на нем. Я муж владельца этого профиля, Онисько Марины. Считаю не нужным заводить еще один профиль, поэтому пишу под её именем (она не против, но не знает содержание этого письма). Меня очень интересует следующий вопрос: т.к. наше самочуствие зависит, в том числе, и от окружающих и общения с ними, не могли бы Вы порекомендовать линию поведения, запрещенные/разрешенные темы для разговоров. Методом проб и ошибок не хотелось бы действовать - это причиняет боль и моему любимому человеку, и как следствие, мне в случае неудач.

Диагноз, поставленный врачом: 
Методы психотерапии: 
Лекарства: 

Комментарии

Универсальный "рецепт" при связанных со стрессом психических расстройствах (а тревожные расстройства тоже относятся к данной группе) - минимизировать занятия, которые вызывают тревогу, дискомфорт, неприятные эмоции и т.д. И наоборот: увеличить количество времени, выделяемое на приятные, радостные, комфортные занятия. Неприятные эмоции сопровождаются напряжением, приятные - расслаблением. Первое будет ухудшать состояние, второе - наоборот, "лечить". Это касается не только разговоров, но и любых занятий вообще.