Вы здесь

Боюсь задохнуться во время еды.

Здравтсвуйте,доктор.
Когда я ем, я до такой степени концентрируюсь на этом,что глотаю раньше,чем надо и в итоге кусок в горле застревает,начинается паника, боюсь дышать,т.к. может не в то горло еда попасть.отсюда страх задохнуться.Недавно в метро ни с того ни с сего случился приступ паники. Вдруг испугалась,что мне не хватает воздуха,начало сердце сильно биться, вышла на воздух, еще хуже началось. в аптеке сказали,что невроз, вызвали скорую.Мне сказали,что тахикардия,дали таблетку и все прошло.Но позже я поняла,что дело не в таблетке, а в самовнушении, я подумала,что она мне помогает, и помогло.С дыханием кое-как начала справляться (прочла книгу доктора Курпатова про ВСД-шников) и поняла,что не задохнусь.Но вот с едой беда какая-то.я есть не могу дома вообще.можно ли как-то мне самолечением заняться?или надо к невропатологу идти?всё-таки страх задохнуться в метро или во сне меня периодически посещает.уже надоело,стала агрессивной,нервной.
год назад поставили диагноз ВСД по гипотоническому типу

Диагноз, поставленный врачом: 
Отрицательные факторы: 
Основные симптомы: 

Комментарии

[quote]можно ли как-то мне самолечением заняться?или надо к невропатологу идти?[/quote]
Самолечением - не стоит. Максимум, что можно пытаться делать самостоятельно - осваивать методы саморегуляции (релаксацию, например) и учиться устранять стрессогенные мысли. Но если решите принимать лекарства - без врачебного совета делать это не следует: слишком рискованно. А обращаться лучше не к неврологу, а к психотерапевту, т.к. это психологические, а не неврологические проблемы.

спасибо за ответ. а это последствия ВСД?

ВСД - устаревший диагноз. Хотя неврологи по привычке до сих пор его ставят... Скорее всего, это какое-то из тревожных расстройств... Возможно, агорафобия... Точнее сказать сможет психотерапевт на очной консультации.

Спасибо,все поняла.значит к психотерапевту и пойду.