Вы здесь

Дереализация и деперсонализация

здравствуйте доктор,незнаю как себе помочь,я понимаю,что со мной что то не так,но боюсь это признать...стараюсь вбить себе в голову что со мной все в порядке,сразу хочу уточнить,что я слишком мнительная и впечатлительная,3 года встречаюсь с молодым человеком,очень часто ссоримся,думаю тут моя вина,и нервы мои расшатаны,не так давно стала замечать что после ругани с ним,ночью я просыпалась от внезапной дрожи,меня всю трясло как незнаю кого,пришлось рассказать родителям,они как всегда начали мне говорить,что зачем он тебе нужен,ты себя доведешь!!ты скоро наживешь себе болезнь,тебя положат в сумашедший дом и так далее...от этого мне еще хуже,ни у кого из друзей нет таких проблем,после стала ощущать еще и диреализацию...(вычитала в инете) присвоила себе этот диагноз,ну и диперсонализация у меня тоже наблюдается но не выраженная,причем с друзьями я нормально общаюсь,даже смеюсь,также хочу сказать что не так давно от этой тряски у меня появился страх сойти с ума,вчера очень сильно понервничав,я пришла домой ,я не могла ни есть не спать,ни говорить, у меня было такое ужасное состояние,думала что я умру,мне казалось что я схожу с ума,и от этого становилось еще хуже,в больницу я не иду так как живу в маленьком ороде,да и не уверена что доктор поможет мне...что делать??..

Отрицательные факторы: 

Комментарии

Деперсонализация, дереализация, страх сойти с ума, дрожь и проч. - частые проявления панического расстройства. Я бы всё-таки рекомендовал обратиться к психотерапевту, хотя бы для диагностики. Если стесняетесь идти к врачу в своём городе - можно ведь съездить в другой...