Моя история

Немного расскажу о себе. Сейчас мне почти 20 лет, когда началось это заболевание было 17. Не принимаю алкоголь, наркотики, не курю (бросил именно тогда, когда всё это началось, в 2006-2007 году)
Началось всё в 2007 году с лёгкого подташнивания в автобусе, и какого то непонятного ощущения «нереальности».
Примерно через месяц я зашел в парикмахерскую и понял, что плохо себя чувствую. Меня очень тошнило и чувствовал удушье. Так и не достригшись, я выскочил из парикмахерской, боясь, что не досижу до окончания стрижки. Как только вышел, моментально всё прошло. Через год, после того как всё началось я беспричинно почувствовал не с чем не связанную тревогу, кружилась голова сильная тошнота и удушье. Это ощущение я не могу описать, началось всё очень резко, я очень испугался и не мог объяснить, с чем это связано. Я не мог сидеть на одном месте, мне постоянно хотелось двигаться, что угодно делать, спасался только тем, что выходил на улицу и просто очень быстро шёл по городу, без разницы в каком направлении. Бывало за день такими темпами я проходил по 45 километров. Это ощущение я могу сравнить только с тем это когда догоняешь или ждешь, и нервы на пределе. Это настолько поганое ощущение, которое невозможно описать. Когда у меня всё это началось, я находился один дома. Мне постоянно снились ужасы, ни с чем не связанные. Весь последующий год, когда у меня начиналось это, я испытывал какое-то нереальное ощущение и когда сидел на одном месте казалось как будто меня крутит кругом, так сильно казалось что я могу упасть. После начала этого всего у меня началось такое бессилие, депрессия, я мог часами только сидеть на одном месте, смотреть в одну точку, зрение как-то рассредоточивалось, терялся фокус. Мне нравилось так сидеть, в расслабленном состоянии, так всё проходило.
Как то, сижу, смотрю ТВ, там была передача про какого-то умельца, который многое добился в своей жизни. Случайно, из его рассказа о себе я услышал о его болезни, по причине которой он не выходил из дома более 9 лет. В описании его болезни я узнал свои симптомы. Он говорил о какой-то агрофобии (как далее я выяснил - Агорофобии). Начал шерстить инет , и неткнулся на пару сайтов посвященных разным фобиям, паническим атакам, психологии и т.п. Именно поэтому я тут и пишу. Кстати, если бы я тогда не услышал это по телевизору, я думаю уже бы давно предположил бы, что я окончательно сошел с ума. Как оказалось я такой не один со своей проблемой.
Как далее я выяснил для себя из описания болезней, людьми которые писали в форумах и чатах, что у меня Панические Атаки (ПА), социофобия (или наподобие), и депрессия.
Я не знаю с чего всё это началось и не могу даже предположить, передумал все, что только можно, подозреваю на то что эта болезнь случилась либо из-за того что я перенес серьёзный психологический шок, или травму, одновременно, в то время получил сильный ожог руки. Также подумываю и на то что это могло произойти и по тому что я бросил курить (до этого курил 5 лет), начал пить много кофе, от которого мне становилось хуже. Какое то время я просто думал что сошел с ума. Начал пить алкоголь, который мне сначала очень помогал, но потом перестал, и от него мне становилось хуже. Да и не могу я находиться постоянно пьяным вдугаря. Какое-то время пред этим, пару месяцев со мной происходило ещё что то непонятнее этого, как только я выходил в людное место, за пределы своего дома, будь то даже лестничная площадка, меня начинало всего колотить и колбасить, трясло так, что даже при ходьбе это было можно заметить. Мои друзья думали что я наркоман и меня ломает, но мне в принципе и было проще признаться в этом, чем объяснять что то то, что я и сам не могу понять. Это крайне неприятное ощущение, как будто я – это одна большая спазма, мне было то жарко, то холодно, зуб на зуб не попадал, трудно что было выговорить. При этом я не испытывал ни какой боли и выглядел вполне здоровым, но немножко ненормальным, т.к. меня постоянно тошнило и «не хватало воздуха». В этом состоянии я как то посмотрел на себя в зеркало, и долго хохотал до полусмерти, к тому же ещё с такой дикой икотой, мне вызвали скорую помощь соседи, но я не открыл дверь, мне было очень фигово, стыдно и смешно, все наверняка подумали, что я свихнулся и дальше уже некуда, да я и сам был в шоке от такого, к тому же меня не раз видели в таком состоянии, когда я к ним заходил, и это всё происходило со мной.
Главной проблемой сейчас является то, что я не могу нормально общаться с людьми. Как какой контакт, будь то выход в магазин или просто встречу на улице друзей, меня очень начинает очень тошнить и появляется удушье, поднимается давление.
Много раз ходил в поликлинику, сначала стеснялся почему то рассказывать врачам что со мной, потом всё же рассказал терапевту, но он посмеялся и дал мне таблетку валидола и предложил сделать клизму, а в карточке написала: гастрит, красное горло и подозрение на печёночную недостаточность под вопросом. У меня таких болезней нет и небыло. Доктор даже меня не послушал, о чём я говорил, предложил сделать мне клизму и дал валидол.
Все это время меня сопровождает сильная тошнота, что я с трудом могу выйти из дома в людное место. Я сажусь в автобус, или выхожу просто на улицу и от контакта с людьми меня начинает тошнить. Недавно я подумал а чего я боюсь, со мною ни чего ни разу не произошло, не задохнулся или не вырвало. Как то я очень разозлился на эту всю фигню, пошел и сел на душный междугородний автобус, с множеством людей посторонних запахов. Со всех сторон люди, в проходе тоже стоят выйти некуда да и не остановят посередине маршрута. Думаю шут с ним со всем, пускай облюю весь автобус, задохнусь, упаду в обморок или не знаю ещё чего. Первое время я пожалел, конечно, что сел на рейс, первые минут сорок было так мучительно ехать, тошнило, мутило, и была дикая дрожь. Но вскоре все прошло, я расслабился и вошел в какое-то непонятное ощущение, полусонное и дикая усталость, как будто я 5 вагонов песка разгрузил. Я через каждые 20 секунд зевал, и не понимал что со мной. С виду я, наверное, был как будто пьяный в 0. Когда сошел с автобуса меня даже мотало из стороны в сторону, ощущение как будто я во сне, все чувства крайне притуплённые.
Самое плохое в том, что меня ни кто не понимает, не родные не врачи. Я много кому рассказывал о том, что со мной происходит, но почему то меня считают все придурком. Я не знаю когда всё это пройдёт, пройдёт ли вообще и как с таким жить, работать, если большой проблемой становится то, что надо выйти в магазин или просто выбросить мусор.
Кстати от тошноты мне помогает валидол и ещё, почему то когда зеваю, сразу чувствуется расслабление но с этим ненормальным ощущением «виртуальности», как будто во сне.
Вот изложена моя проблема, вкратце.
Может кто с такой проблемой подскажет что мне делать. Жду комментариев в личн., буду рад любому совету
Евгений.