Вы здесь

когнетивная психотерапия

Здравствуйте уважаемый Олег Михайлович , подскажите пожалуйста , где раздобыть информацию по саморегуляции (может не совсем точно выражаюсь)при помощи когнетивной терапии ? С уважением Сергей.

Комментарии

Сергей, добрый день!

Лучшая из известных мне книга о когнитивной терапии для пациентов вот эта:

Бернс, Дэвид Д. Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений / Дэвид Д. Бернс; Пер.с англ. - М. : Вече : Персей : АСТ, 1995. - 398 с. - (SELF - HELP). - ISBN 5-88196-375-X

Но она издавалась давно, и найти её не так просто...

Много полезной информации и в книгах, информация о которых опубликована на сайте: "Антистресс-тренинг" и "Только без паники!".

Добавил ещё парочку хороших книг в раздел "книги для пациентов".

Спосибо Олег михайлович.