Вы здесь

канцерофобия

Добрый вечер!
Несколько лет мучает канцерофобия, бегаю по врачам с любым пустяшным заболеванием, прекрасно осознаю,что это ненормально, но ничем себе помочь не могу.Замучалась и саму себя жалко.
Мама и отец умерли от онкологического заболевания.
Что Вы посоветуете?
Спасибо.

Диагноз, поставленный врачом: 
Методы психотерапии: 
Основные симптомы: 

Комментарии

Начните со снижения уровня тревоги. Когда Ваша тревожно-депрессивная симптоматика уменьшится (мы говорили о ней на этой странице), с канцерофобией справиться будет проще.

Алюня у меня канцерофобия была 5 лет думал что весь усеян опухолями ))), она то у меня и переросла в тревожное растройство со все вытекающем, тока в отличие от последнего на мой взгляд (с высоты прожитых мучений и личного опыта) канцерофобию легко вылечить, "загнать в угол" как угодно. Лично для себя я решил по этому поводу несколько вещей:
1."Чистые" фобии именно без примеси уже трефожного расстройства и т.д. обычно так бывает когда они тока начинаются (хотя мне помогло когда я уже заполучил тревожное растройство) лечатся "посмотрев в глаза" этой фобии да это жестко страшно но с ней жить еще страшней. То есть есть у тебя страх высоты летай на самолетах пока он не пройдет, есть страх паучков заведи себе в аквариуме паука птициеда(конечно я утрирую). Но я сделал следущее поехал в самое страшное для меня место в Москве на тот момент Онкоцентр Блохина и сдал кровь почти на все все онкомаркеры (они сейчас есть такие точные до 80-90 процентов. и какое же удевление они все были отрицательны. Главное что мне казал онколог РЕДКИЕ БОЛЕЗНИ БЫВАЮТ РЕДКО ЧАСТЫЕ ЧАСТО ))))
2.Второе что мне помогло тоже в беседе онколог сказал что ОНКОЛОГИЯ УЖЕ ДАВНО НЕ ПРИГОВОР а обычная тяжелая болезнь но главное ИЗЛЕЧИМАЯ, ты же не боишься ПНЕВМОНИИ она тоже тяжелая от нее тоже умирают конечно есть исключения но на то они и исключения, потому что редки )))
3.я называю это блокировка другим страхом )))ПОМНИ плохие мысли притягиваются
и материлизуются и если реально думать что у меня там болит опухоль а не простая язва смотри сама напросилась....)))))