Вы здесь

Паническое состояние

Здравствуйте. Паническими страхами я страдаю с 1997 года. Однажды я шла по улице и мне вдруг резко стало плохо, напал такой дикий ужас что я сейчас упаду и умру или сойду с ума. И при этом была полная потеря реальности,сердце стало стучать в горле как будто сейчас вот-вот выпрыгнет изо рта, тело стало ватное все звуки я слышала как будто приглушенно,все тело сразу вспотело. Кое как я добралась до дома, даже толком и не помню как. Потом такое же состояние повторялось в день по несколько раз, причем как на улице так и дома я не могла находиться одна. Я не могу делать какую нибудь работу которая требует концентрации внимания, у меня сразу начинает кружиться голова и от этого даже иногда как бы подбрасывает и я вскакиваю. В голову лезут всякие навязчивые мысли что я могу сойти с ума и что нибудь натворить со своими детьми и близкими. Так же я не могу читать, я читаю и не помню что прочитала. Тело находится в постоянном напряжении, я совсем не могу расслабляться. В 1999 или в 2000 году я была на приеме у психотерапевта, который мне поставил диагноз ВСД, Прошла 2 курса психотерапии, еще принимала феназипам, биовиталь, и еще что-то но уже не помню. Мне стало немного полегче, но совсем немного. А еще я стала очень агрессивная, могу сорваться не с того, не с сего на своих близких, а потом очень сожалеть об этом. За это часто себя не навижу. Таи и живу с этим страхом, даже наверное не страхом, а паникой. И такие приступы продолжаются до сих пор, происходят как на улице так и дома правда не так часто, но зато застают в расплох. Подскажите пожалуйста что со мной я уже устала так жить, постоянно ждешь это паническое состояние.

Отрицательные факторы: 
Диагноз, поставленный врачом: 
Положительные факторы: 

Комментарии

[quote]Подскажите пожалуйста что со мной[/quote]
Это паническое расстройство. Оно излечимо. Если Вы обратитесь к врачу, который специализируется на когнитивно-поведенческой психотерапии, Вы сможете избавиться от него за три-четыре месяца. Очень полезно было бы пройти курс обучения релаксации.