Вы здесь

Головные боли.Чувство опасности,тревоги,страха.

Здравствуйте.Я долго читала другие вопросы и нашла много схожего но не во всём.
У меня уже какое то время случаются такие быстро проходящие приступы головной боли ,то около виска то на затылке ,очень резкая боль ,невозможно даже ничего сказать ничего сделать.Я не уверена имеет ли она отношение к моему нынешнему состоянию,может быть да..Дело в том что я живу особенно последние месяцы в постоянном страхе,тревоге,я боюсь за своих близких постоянно думаю о том что могу кого то потерять ,когда иду всегда оборачиваюсь, мне постоянно кажется что на меня кто то смотрит, когда я одна я начинаю замечать какие то странные вещи или совпадения, которые мне кажутся не случайными например какие то числа или что то вроде того.Очень часто мне кажется что я живу не своей жизнью ,что во мне кто то сидит,что я только смотрю на всё происходящее а то что живет во мне совершает все эти поступки которые я не одобряю.Звучит как полный бред но я действительно так чувствую.
У меня случаются приступы просто припадки я бы сказала ярости,я абсолютно не могу себя контролировать,но проходят они буквально через пару минут и я вдруг вижу ситуацию абсолютно подругому.Я очень агрессивно себя веду и чувствую постоянную подавленность,бессмысленность.Я очень боюсь тех вещеи на которые никак не могу повлиять...Например темноты,высоты,смерти,тех же насекомых.Вы простите меня я наверно написала полнейшую несуразицу просто я совсем незнаю куда мне обратиться,а жить в постоянном страхе я не могу.Как мне со всем этим бороться?И в чем причина? откуда всё это взялось?

Комментарии

Насчёт головной боли - вначале нужно проконсультироваться у невропатолога.

Агрессия и подавленность - частые "соседи" тревоги. Навязчивые мысли и деперсонализация - следствия. Постарайтесь установить истинные причины повышения уровня тревоги. Самостоятельно это сделать довольно сложно, поэтому было бы правильнее обратиться к психотерапевту.