Вы здесь

Кто в меня вселился?

как избавится от депрессии, которая по вечерам пока что уходит, а весь день длится, я ее пытаюсь контролировать, и это на некое время бывает удается, еще когда выйду на улицу, то ощущение что могу упасть без сознания, тело становится легким, и тут уже пугаюсь от этого и еще хуже от этого.. Пытаюсь успокоить себя, но вурчание в желудке или что то еще может снова напугать до поднятия давления и сильного страха и непонимания ничего вокруг и лишь так плохо что думаешь что это твой последние минуты... но это всё по случаю бывает раз в день.. В основном беспокойство лежит в том что я это не я.. Моим телом кто то овладел.. Во мне чужая душа.. От этого на сердце само происходит напряжение. как буд то я перетрудился пока думал.. Вообщем мир теперь другой.. Очень хотелось бы вернуть все старые ощущения..Стать снова кем я был раньше... Порой смотришь в больнице на бабушек старых больных.. Кажется что у них самочувствие гораздо чучше чем у меня, Например: одна бабуля еле ходящая 72 года.. очень боялась идти впервые на фгдс.. я тоже ждал очереди на него , но идти не боялся а наоборот хотел, может дело в желудке было, что такое самочувствие у меня.. Старушка ныла людям что боится идти а я в это время думал что умираю.. Даже говорить не мог, т.к. поднялось давление.. и так раз в день..

Положительные факторы: 

Комментарии

Дереализация и деперсонализация - частые симптомы тревоги. А то, что с Вами происходит, очень похоже на проявления панического расстройства. Оно излечимо, но, естественно, при правильном лечении. Начинать нужно с диагностики. Я бы рекомендовал Вам проконсультироваться у врача-психотерапевта, чтобы подтвердить/уточнить диагноз и затем подобрать наиболее эффективные методы лечения.