Вы здесь

Такое чувство, что хочу знать ответ именно на этот вопрос: что происходит с человеком после смерти????

Добрый день!
Долго читала форум и поняла, что много из написанного и прокомментированного имеет отношение и ко мне. Поделюсь своей историей и надеюсь, что получу отклик на форуме или комментарий специалиста по этому поводу. Начну с того, такие состояния как:
1. усиленное или учащенное сердцебиение;
2. затруднения в дыхании;
3. неприятные ощущения в животе;
4. чувство головокружения, неустойчивости или обморочности;
Особенно 5. дереализация (чувство, что предметы нереальны) или деперсонализация (чувство нереальности относительно собственного "Я");
6. страх потери контроля, сумасшествия;
часто 7. страх умереть;
8. онемение или ощущение покалывания.
Возникают у меня очень часто и , с которыми я стараюсь бороться
Началось это так в январе 2008 года, мне было почти 33 года, сейчас 34.
P?S Предполагаю, что сказалось постоянное напряжение: работа на дому на основной занятости + подработка на др. работе то же дома, постоянные крики мужа в течение 10 лет ( он очень вспыльчивый человек и не одного дня не проходит без крика в семье, а потом наступает спокойствие + постоянные капризы ребенка + вмешивание в нашу жизнь родителей, (мы живем вместе с моими родителями) + приходит старшая сестра, которая то же начинает давать советы.). Такое чувство, что я нахожусь под постоянным прессингом с 4-х сторон. ( муж+ ребенок+ родители+ сестра, которые не довольны мужем). На каком-то этапе своей жизни я поняла, что не выношу крика. Если начинает кричать ребенок или муж, я быстро завожусь и то же начинаю кричать в ответ, и часто после этого начинаются различные страхи в голове. Сейчас без пустырника, новоопассита или глицына не справляюсь. Сейчас хочу поехать отдыхать с ребенком на море, но боюсь ехать туда одна, страх того, а вдруг мне станет плохо и что тогда будет с ребенком.
Январь 2008 года. Возник панический страх, что у меня отрывается тромб в венах, страх смерти, сердцебиение, дрожь, потоотделение. Вызвала скорую, поставили диагноз ВСД, накапали смеси: валокордин+ пустырник и еще чего-то, организам справился. Надеялась, что это единственный всплеск, но такие состояния страха стали повторяться, правда без дрожи, но могла неметь часть головы и больше всего пугает возникающие дереализация (чувство, что предметы нереальны) или деперсонализация (чувство нереальности относительно собственного "Я"), мысли о смерти. Мысли начинают лезть в голову, туман в голове и ничего не можешь с этим поделать…стала плаксивая. Пытаешься контролировать себя: логически рассуждаешь, что у каждого своя судьба, что человек приходит на Земля с определенной миссией и никто не знает сколько кому суждено прожить и никто не знает что будет после смерти. Хотя именно рассуждения о жизни после смерти настолько засели в голову, не могу найти ответ на этот вопрос, и это очень меня мучает. Такое чувство, что хочу знать ответ именно на этот вопрос: что происходит с человеком после смерти???? и это поможет справиться со всеми остальными проблемами. Раньше такого со мной такого не было.
Плохое настроение-это преимущественное состояние для меня, я не могу до конца расслабиться, постоянное напряжение, вечная не хватка денег и чувство того, что много чего не успеваю в своей жизни, она очень быстро летит, а кардинально ничего не меняется!!!! Мне уже 34 года. И постоянно все надо-надо, а для этого нужны финансы, финансы…. Получается заколдованный круг, бросаюсь из стороны в сторону. Так хочется чтобы наступило чувство умиротворения, чтобы был стабильный доход, знать бы (хоть иди к экстрасенсу, честное слово, хотя там была по др. вопросу) сколько отпущено прожить на Земле и что смогу осуществить задуманное в этой жизни, смогу воспитать ребенка. Что делать ? Как всегда в голове возникает вопрос.
Прокомментируйте, пожалуйста, мою ситуацию или может кто даст совет, что делать дальше.
Спасибо.
С уважением,
Наталья

Диагноз, поставленный врачом: 

Комментарии

[quote]...состояния страха стали повторяться[/quote]
Если приступы панического страха повторяются, то наиболее вероятным диагнозом будет паническое расстройство. Диагноз нужно уточнить при консультации у психотерапевта.

[quote]Предполагаю, что сказалось постоянное напряжение... Такое чувство, что я нахожусь под постоянным прессингом с 4-х сторон.[/quote]
Скорее всего, Вы правы. Напряжение/стресс - именно та почва, на которой развиваются тревожные расстройства. Но нужно учитывать ещё один момент: мы реагируем не на саму ситуацию, а на то, что мы о ней думаем. Когнитивная психотерапия, меняя мышление (отношение к проблеме), позволяет устранить стрессор, внешне ничего не изменяя.

[quote]Такое чувство, что хочу знать ответ именно на этот вопрос: что происходит с человеком после смерти???? и это поможет справиться со всеми остальными проблемами.[/quote]
Вопрос, конечно, важный, и найти ответ на него было бы очень хорошо, но только не в этом состоянии. Если Вы будете рассуждать об этом на фоне повышенной тревожности, то только "подольёте масла в огонь", усилите тревогу. Лучше отложить эти рассуждения "на потом", сказав себе, что Вы к ним вернётесь, когда справитесь с избыточной тревожностью.

[quote]Прокомментируйте, пожалуйста, мою ситуацию или может кто даст совет, что делать дальше.[/quote]
Начните с уточнения диагноза (см. выше). Если он подтвердится, было бы неплохо устроить себе каникулы хотя бы на недельку, чтобы немного успокоиться и упорядочить мысли (каникулы - в любом виде: деревня, дача, санаторий, поездка, отделение неврозов - можно выбирать любое...). После этого нужно будет осваивать методы управления тревогой и повышать свой уровень стрессоустойчивости. Из методов психотерапии наиболее полезными были бы когнитивно-поведенческие.

posle smerti libo ad libo nebesa. Tem kto priznal svoi grexi pokajalsja pered bogom vxod v ad navsegda zakrit esli 4elovek ojatj ne viberet etot nepravilnij putj. vera v boga dvizuwaja sila zizni. Obratisj ko xristu s pokajaniem. On rad darovatj nebesa.

Спасибо огромное за отклик. Если Вас не затруднит, скажите пож-та: достаточно ли в моем случае применения настойки пустырника или новопассита? На сколько легко можно справится с моим состоянием?.
Еще раз, спасибо за ответ.

[quote]достаточно ли в моем случае применения настойки пустырника или новопассита? [/quote]
Они улучшат состояние, но не решат проблему полностью.

[quote]На сколько легко можно справится с моим состоянием?.[/quote]
Если использовать когнитивно-поведенческую психотерапию (1 или 2 сеанса в неделю) для освоения методов управления тревогой, то справиться можно примерно месяца за три-четыре при затратах времени на самостоятельную работу около 1 часа в день. Проблема решается один раз и навсегда, после этого Вы станете более устойчивым к стрессу человеком, чем было до сих пор.