Вы здесь

Панические атаки

Здравствуйте!извените за беспокойство!!!!я уже Вам писала.Приступы у меня хоть и стали реже но не проходят.Таблетки пью уже больше месяца.Они меня очень пугают.Самое ужасное что я не верю что от них можно излечиться.И что я смогу родить второго ребенка.У меня нет много денег чтоб найти хорошего психотереапевта.Ответьте мне пожалуйста Панические атаки это только психологическое заболевание????Может нужно сделать какие либо обследования мозга или сдать анализы на кучу разных гармонов?Почему врачи не назначают этих обследований я была уже у двух неврологов причем оба врачи высшей категории,но они назначают только таблетки и все.Почему происходит такой выброс адреналина не ужели дело только в голове?В мыслях?Ведь этой весной не о чем плохом не думала,только экзамены в инстиитуте,а так вроде ничего.И опять все началось .....Хочеться жить без таблеток!!!!!!!!!!!

Методы психотерапии: 

Комментарии

Да, панические атаки - это только психическое расстройство. Соматические обследования ничего не обнаружат.

Неврологи психические растройства могут лечить только медикаментозно, психотерапией они не занимаются.

В чём причины Вашей тревоги - точно сказать не могу: маловато информации. Универсальный механизм - стресс. Экзамены - это тоже стрессор, причём достаточно серьёзный. Если он наложился на повышенный уровень уровень тревожности перед экзаменами, то это вполне могло спровоцировать учащение панических атак.

Чтобы победить паническое расстройство без таблеток, Вам нужно научиться (с помощью психотрапевта или без) самостоятельно управлять уровнем тревоги в своём организме. Это вполне реальная задача, однако она требует определённого времени и некоторых усилий.