Фобия в переводе с греческого обозначает страх, боязнь. Но это не просто страх. Чтобы поставить диагноз фобии, необходимо, чтобы страх был устойчивым, постоянным и иррациональным, т.е. не основанным на здравом рассуждении.
Кроме того, в пугающих ситуациях должны присутствовать как минимум два из следующих симптомов тревоги, причём один из них должен входить в первую четвёрку:
1. усиленное или учащенное сердцебиение;
2. потливость;
3. тремор или дрожь;
4. сухость во рту;
5. затруднения в дыхании;
6. чувство удушья;
7. боль или дискомфорт в груди;
8. тошнота или неприятные ощущения в животе;
9. чувство головокружения, неустойчивости или обморочности;
10. дереализация (чувство, что предметы нереальны) или деперсонализация (чувство нереальности относительно собственного "Я");
11. страх потери контроля, сумасшествия;
12. страх умереть;
13. приливы жара или ознобы;
14. онемение или ощущение покалывания.
Из всех фобий наиболее часто встречаются агорафобия и социальная фобия.
К агорафобии относят страх путешествовать без сопровождающих, страх находиться среди большого количества незнакомых людей и другие подобные страхи находиться в ситуациях, где есть риск остаться без помощи, "если вдруг станет плохо".
Для социальной фобии характерен выраженный страх оказаться в центре внимания или страх повести себя так, что это вызовет смущение или унижение. Эти страхи проявляются в социальных ситуациях, таких как обед в кафе, встреча со знакомыми на праздничном вечере, присутствие на собрании, необходимость выступить перед коллегами и т.п.
Все остальные фобии относятся к так называемым изолированным фобиям (синонимы: простые, специфические фобии). Их множество. Некоторые из них указаны ниже.
Страх животных или насекомых:
- айлурофобия, гатофобия - страх котов;
- акарофобия - страх клещей;
- алекторофобия - боязнь кур;
- апифобия - ужас перед пчёлами, осами, шмелями;
- арахнофобия - страх пауков;
- батрахофобия (буфонофобия) - боязнь лягушек и жаб;
- буфонофобия - см. батрахофобия;
- земмифобия - боязнь крыс;
- зоофобия - боязнь животных, чаще всего какого-либо определённого вида (кошек, кур и пр.);
- кинофобия - страх собак;
- лутрафобия - страх перед выдрами;
- офидофобия - страх змей.
Страх естественных природных сил:
- аквафобия, гидрофобия - страх воды, плавания;
- акрофобия - страх высоты;
- анемофобия - 1) страх сквозняка, 2) боязнь быть застигнутым врасплох бурей;
- апейрофобия - страх перед бесконечностью;
- астрапофобия (см. также бронтофобия, кераунофобия) - боязнь грозы, грома и молнии;
- астрофобия - страх перед ночным небом, звёздами;
- барофобия - боязнь подъёма тяжестей, земного притяжения, гравитации;
- батеофобия (акрофобия, аэрокрофобия, аэроносифобия, гипсифобия, гипософобия) - 1) боязнь высоты. проявляется при нахождении на высоте (на крыше, балконе высокого этажа, над пропастью); 2) боязнь глубины (водоёма), проявляется при плавании в водоёмах с большой глубиной.
- батофобия - боязнь высоких зданий;
- баттофобия - страх глубины, боязнь глубоких водоёмов;
- бронтофобия (кераунофобия) - боязнь грозы, грома, молнии, шторма;
- гелиофобия - боязнь пребывания на солнце;
- гидрофобия - 1)боязнь воды, 2)боязнь жидкостей, 3)устаревшее название бешенства (раньше гидрофобия считалась одним из главных его симптомов);
- дистантофобия - боязнь расстояний;
- космософобия - страх космических катастроф;
- криофобия - боязнь холода и льда;
- ксерофобия - боязнь сухости, засухи;
- нефофобия - боязнь облаков;
- никтофобия - страх ночи, темноты, мучительное ожидание бессоницы;
- омброфобия - страх ливней, боязнь попасть под дождь;
- пирофобия - страх огня, пожара;
- потамофобия - боязнь быстрого течения, водоворотов;
- радиофобия - боязнь радиации и рентгеновских лучей;
- скотофобия - боязнь темноты (син. никтофобия);
- талассофобия - страх моря, морских путешествий;
- фенгофобия - боязнь солнечного света;
- фотофобия - боязнь света;
- хилофобия - боязнь леса (заблудиться, встретиться с дикими зверями).
Страх, связанный со здоровьем:
- акнефобия - боязнь кожных угрей;
- альгофобия, алгофобия - боязнь боли;
- амихофобия - боязнь повредить кожу;
- ангинофобия - боязнь стенокардических приступов;
- атаксиофобия - боязнь нарушения координации движений;
- бациллофобия, бактериофобия - страх патогенных микроорганизмов;
- венерофобия - страх заразиться венерическими заболеваниями;
- вертигофобия - страх головокружения;
- гематофобия - страх вида крови;
- гермафобия - боязнь заражения или инфекции;
- гидрозофобия - боязнь вспотеть и простудиться;
- дентофобия - боязнь зубных врачей;
- дерматопатофобия - боязнь заболеть кожной болезнью;
- динофобия - боязнь головокружения;
- канцерофобия - боязнь заболевания раком;
- кардиофобия - страх проблем с сердцем;
- копофобия - фобия переутомления;
- лепрофобия - боязнь заразиться проказой;
- лиссофобия - навязчивый страх сойти с ума;
- малевзиофобия (также токофобия) - страх перед родами;
- маниофобия - боязнь заболеть психическим расстройством;
- менофобия - боязнь менструации и сопровождающих болей;
- морфинофобия - боязнь стать морфинистом;
- нозофобия - навязчивый страх заболеть неизлечимым заболеванием;
- одонтофобия - страх стоматологического лечения;
- паразитофобия - боязнь глистов, блох, клопов и др. паразитов;
- патройофобия - боязнь наследственности, наследственных заболеваний;
- психофобия - боязнь душевных заболеваний и душевнобольных;
- ректофобия - боязнь затруднений при дефекации;
- сифилофобия - навязчивый страх заболеть сифилисом;
- спидофобия - навязчивый страх заболеть спидом;
- скабиофобия (также акриофобия) - боязнь чесотки;
- токсикофобия - боязнь отравиться;
- фармакофобия - боязнь приёма лекарственных препаратов;
- фебрифобия - страх лихорадки;
- эмихофобия - боязнь царапин;
- эпистаксофобия - страх носового кровотечения.
Страх ситуаций:
- автофобия, монофобия - страх оставаться одному;
- агорафобия - боязнь открытого пространства (устаревшее, сегодня используется как диагноз);
- аллодоксофобия - боязнь чужих мнений;
- атазагорафобия - боязнь забыть или быть забытым;
- аутофобия: 1) боязнь одиночества (например, боязнь находиться одному в комнате), 2) страх собственной эгоистичности;
- афенфосмофобия - боязнь чужих прикосновений;
- бромгидрофобия (аутодизомофобия, бромидросифобия) - боязнь собственного запаха, потливости;
- вомитофобия - боязнь рвоты в неподходящем месте;
- гаптофобия - боязнь прикосновения окружающих;
- гафефобия - боязнь нечаянных прикосновений;
- гемофобия - боязнь вида крови, т.е., когда человек видит кровь, он может или упасть в обморок или начать кричать;
- геронтофобия - боязнь общения со стариками; боязнь старения;
- гипенгиофобия - боязнь ответственности;
- гипомонстрэскуипедалофобия - боязнь длинных слов;
- клаустрофобия - страх закрытого пространства;
- демофобия - боязнь толпы, большого скопления людей;
- дидаскалейнофобия - боязнь школы;
- доксофобия - боязнь похвал;
- изолофобия - боязнь одиночества в жизни;
- иофобия - боязнь случайного отравления;
- иремофобия - боязнь тишины;
- кайрофобия - боязнь новых ситуаций, незнакомого места;
- кенофобия - понятие близкое к агорафобии - боязнь больших незаполненных пространств, например, пустой площади;
- клаустрофобия - боязнь замкнутого пространства;
- клептофобия - боязнь воров, часто в пожилом возрасте, сочетается с навязчивыми идеями обворовывания;
- контрафобия - навязчивое провоцирование ситуации, вызывающей страх, например страх высоты сочетается со стремлением стать лётчиком, стюардессой и пр.;
- ксенофобия - страх иностранцев, посторонних;
- логофобия - боязнь разучиться говорить слова;
- монофобия: 1) страх перед одиночеством, боязнь быть отторгнутым и нелюбимым; 2) фобия, которая не сочетается с прочими фобиями;
- охлофобия (также демофобия) - страх толпы, переполненных мест;
- педофобия - 1) боязнь детей; 2) боязнь рождения ребёнка в семье; 3) боязнь кукол, похожих на грудных младенцев;
- пеладофобия - боязнь облысения;
- пениафобия - боязнь стать нищим;
- петтофобия - боязнь неудержания кишечных газов в присутствии посторонних (боязнь пукнуть на людях);
- рабдофобия - боязнь наказания;
- скопофобия (также скоптофобия) - боязнь казаться смешным, привлекать к себе внимание;
- социофобия - боязнь общества или людей вообще;
- тахофобия - боязнь скорости;
- термофобия - боязнь жары, натопленных помещений;
- топофобия - страх остаться одному в помещении, страх, что не удастся спастись при пожаре, землетрясении или каком-либо ещё стихийном бедствии;
- тремофобия - боязнь дрожания;
- трипанофобия - страх перед уколами;
- уранофобия - боязнь смотреть на небо;
- урофобия - боязнь позыва к мочеиспусканию в условиях невозможности его реализации (боязнь описаться);
- хипенгиофобия - страх перед ответственностью;
- эметофобия - боязнь рвоты;
- эозофобия - боязнь наступления дня (времени суток);
- эниссофобия - страх критики;
- эритрофобия - 1) страх покраснеть; 2) невротический страх, возникающий при рассматривании предметов, окрашенных в красный цвет.
Страх предметов:
- айхмофобия, белонефобия - страх острых, колющих предметов;
- баллистофобия - боязнь пули, ракет, метательных предметов;
- беленофобия (белонефобия, белонофобия, оксифобия) - боязнь острых предметов, уколоться;
- библиофобия - боязнь книг, библиотек;
- ботанофобия (ботонофобия) - боязнь растений;
- винофобия - страх употребления алкоголя;
- гиалофобия - страх стекла;
- гленофобия - боязнь кукол (боязнь взгляда куклы);
- глобофобия- боязнь воздушных шаров;
- катотрофобия - страх зеркал;
- компьютерофобия - боязнь компьютера;
- макрофобия - страх больших предметов;
- металлофобия - боязнь металлов и металлических предметов;
- метифобия - боязнь алкоголя;
- микрофобия - страх маленьких предметов;
- моторофобия - боязнь автомобилей;
- спектрофобия - боязнь зеркал;
- хоплофобия - боязнь ножей.
Страх действий и состояний:
- аблютофобия - страх мыться;
- агирофобия - боязнь перейти оживленную улицу;
- акрибофобия - боязнь не понять смысл прочитанного;
- амаксофобия - страх ездить на транспорте;
- апопатофобия - страх заходить в уборные;
- аэрофобия - боязнь полётов на летательных аппаратах (авиафобия);
- базилофобия - страх ходьбы;
- базифобия (амбулофобия, базофобия) - боязнь ходить пешком;
- базистазифобия (базостазофобия, стазобазофобия) - боязнь стояния;
- блаптофобия - боязнь нанести кому-либо поражение;
- гефирофобия - боязнь проходить по мосту (разновидность батеофобии);
- гиппопотомомонстросесквиппедалиофобия - боязнь произнесения длинных слов;
- глоссофобия - боязнь выступать перед публикой;
- гомилофобия - боязнь общения, страх проявить несостоятельность, показаться смешным, подозрительным, привлечь к себе внимание;
- графофобия - боязнь писать, брать в руки письменные принадлежности;
- интернетофобия - боязнь выхода в internet;
- климакофобия - боязнь ходьбы по лестницам;
- коинофобия - боязнь заходить в помещение, в котором много людей;
- криминофобия - боязнь совершить преступление;
- лалофобия - боязнь говорить из-за страха возникновения заикания;
- латерофобия - боязнь лежать на левом боку (при кардиофобии);
- паралипофобия - боязнь причинить вред близким людям в результате каких-либо беспечных и ошибочных действий;
- пейрафобия - страх перед публичным выступлением;
- редингофобия - боязнь читать криминальную хронику, сообщения о катастрофах;
- сидеродромофобия - боязнь езды на железнодорожном транспорте, особенно в период ускорения;
- ситофобия - боязнь приёма пищи;
- сомнифобия - боязнь ложиться спать;
- стазибазифобия (стазобазофобия) - страх вертикального положения (стояния) и ходьбы;
- стазифобия - страх стоять;
- телефонофобия - боязнь говорить по телефону;
- тремофобия - страх дрожи;
- уретрофобия - боязнь справления малой нужды;
- фагофобия - боязнь подавиться пищей;
- хрематофобия - боязнь прикасаться к деньгам (часто в сочетании с мезофобией);
- эйхофобия - боязнь выслушивать или произносить добрые пожелания;
- эргазиофобия - боязнь совершения какого-либо действия, движения;
- эргофобия, эргазиофобия - боязнь работать, страх ответственности;
- эрейтофобия - страх покраснения.
Другие изолированные фобии:
- акустикофобия - боязнь громких звуков;
- аматофобия - боязнь пыли;
- аритмофобия (также нумерофобия) - фобия числа (определённого);
- барбафобия - боязнь усов, бороды, растительности на лице;
- бленнофобия - боязнь слизи;
- верминофобия - боязнь микроорганизмов, их заражения, червей и насекомых;
- виккафобия - боязнь колдунов и колдуний;
- гексакосиойгексеконтагексафобия - боязнь числа 666;
- дисморфофобия - страх воображаемых дефектов внешности;
- кайнотофобия, ценотофобия - страх новых вещей и идей;
- ксантофобия - боязнь желтого цвета (одна из разновидностей хроматофобии);
- ксеноглоссофобия - страх иностранных языков;
- лигирофобия - боязнь громкого шума;
- мезофобия - навязчивый страх заражения, попадания инфекции и последующего заболевания;
- мизофобия - боязнь загрязнения, страх грязи;
- микофобия - боязнь грибов;
- микрофобия - страх перед микробами;
- некрофобия - боязнь трупов, похорон, похоронных принадлежностей;
- неофобия - страх нового;
- нумерофобия (аритмофобия) - фобия числа (определённого);
- омматофобия - боязнь «порчи» и «сглаза»;
- ономатофобия - страх определённого слова или имени;
- пантофобия (панфобия, панофобия) - боязнь всего, что может произойти;
- параскаведекатриафобия - боязнь пятницы, 13-го дня месяца;
- пентерафобия - боязнь тёщи;
- погонофобия - боязнь бород;
- полифобия - боязнь нескольких вещей;
- рипофобия (также мезофобия) - боязнь грязи;
- руброфобия (также эритрофобия) - боязнь красного цвета;
- селафобия - боязнь вспышек яркого света;
- симболофобия - страх символов;
- танатофобия - боязнь смерти;
- тетрафобия - боязнь числа 4;
- технофобия - боязнь засилья техники (особенно электронной); негативное восприятие социальных последствий технического прогресса;
- трискаидекафобия (также тердекафобия) - страх числа 13;
- трихофобия - боязнь попадания волос в пищу, на одежду, на тело;
- фазмофобия - боязнь привидений, духов, и др. паранормальных существ (явлений);
- фобофобия - страх возникновения фобии ("боязнь боязни");
- фонофобия - страх звука;
- франкофобия - боязнь всего французского;
- харпаксофобия - боязнь разбойников;
- хроматофобия - боязнь какого-либо цвета;
- хронофобия - боязнь времени (форма тюремного невроза);
- электрофобия - боязнь электричества;
- эпистемофобия - страх знания;
- ятрофобия - навязчивый, выходящий за обычные рамки, страх перед врачами.
Это далеко не полный перечень фобий. Тем не менее, он позволяет составить представление о том, насколько широко распространены фобические расстройства в наше время.